ダイエットプログラムに参加する目的が
ダイエットじゃない人もいる。
え？痩せるためにやるんじゃないの？
って思いますよね。
2週間のダイエットプログラムで
一番重視しているのは
「思考のデトックス」なんです。
ギュッと握りしめているものに気づいて
緩める、手放す
これをやってます。
なので、思考がクリアになります。
何度もやってくれてる方は
性格も変わります。
ほんとに！
ただ今やってるダイエットプログラムも
明日の朝の計測をして終了です。
今回、受けてくれた麗子さんの
ご感想はこちら。
２週間前に始めたダイエットプログラム。
今日が最終日となりました。
体重の推移は、こんな感じ。
スタート時は、59.9kgなので、２週間で2.2kg減。
なんか身が軽い笑
特別な制限はかけてない、です。
小麦粉と砂糖を抜いてるだけ。
それと乳酸菌サプリ効果もあり、快便です。
あとは、うまい具合に、思考の思い込みや癖が浮上して、
それをガシッとさおりさんにつまみ上げられて、
気づき→ んでどーする？？って自問してるだけ（笑）
難しいことはやってません。
今日がダイエット最終日で、
１日絶食したら体重だけは減らせるはず。
記録は出せます、多分。
でもそれやりたくない。
だって一瞬の記録が出ても、付け焼き刃じゃ仕方ないから。
私のダイエットプログラム参加の目的は、
体重減より思考のモヤモヤ減。
なかなかいい感じで思考のダイエット、進んでます
でも記録として、納得いく数字を残したい欲もあるので、
やるだけはやります
どっちなんだーーい（笑）
一緒にやってるオルゴナイト職人 おおさかけいこちゃんは、
ダイエットプログラム初参加。
根っこに澱んでたものが次々浮上して、
体重停滞時期もあったけど、
昨夜ガシッとそれを見つめ直せたので、
これからスルッと落ちるはず。
けいこちゃんの事は、ココロの姉妹と認め合ってるだけあり、
顔も似てるんだけど
中身も共通するところ多くて、
自分に言われてるような気がした事、多々
今回知らずにやってる事に、気づけてありがたかったです。
ひもじくなくて、自分の内側の意外なポイントに
気付けるチャンスをもらえるさおりさんのダイエットプログラム
スリムボディで夏を迎えたい方は、
一度無料カウンセリング受ける価値あると思いますよ
押しつける気は無いけど、私みたいに気軽に
このプログラムやって、体型も内側もガラリと変わって、
気づけば７回もハマってやりたくなるヘンタイもいるから（笑）
覗いてみてね
さおりさんのブログ
グループでやるメリットは
仲間のパターンを見て自分を振り返ることができることね。
同じような課題を持ってる人と
同じグループになる法則、あるよね～～
グループ内で、そのときに上がってきた
悩みなどをシェアし合ってます。
ダイエットに全く関係ない
話題ばかりです。
関係ないんだけどね。
でも、実は大いに関係あったりします。
心の問題は体に影響するからね。
心に溜め込んでることが多いと
体重も増えたりするんですよね。
なので、ダイエットをしながら毎日毎日
お悩み相談室
なんですよ～
なのでね、
ある意味めっちゃお得なプログラムとも言えます。
そろそろ、半そでの季節になってきましたね。
スリムになるなら今がチャンス！
まずは、無料のダイエットカウンセリングを
受けてくださいね！
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