ハイヤーセルフって誰？
どこにいるの？
今日のプロセラピスト育成講座で
出てきたご質問です。
質問してくださったNさんは
「ハイヤーセルフってもう一人の自分って感じ？」
っておっしゃってました。
はい、それもあってる。
でも、「もう一人の自分」としてしまうと
なんとなく「自分とは別人格の自分」
というイメージになっちゃうでしょ。
だから、ハイヤーセルフとは
「最高の未来に生きている自分」
という感じにするのがいいかな～って
思っています。
そんな最高の未来に生きている自分は
どこにいるのでしょうかね？？
最高の未来にしていくために必要なことは
今の選択を、最高の未来になるように選んでくことです。
だから、「今」をみなければ
最高の未来につながる選択を
選ぶことができませんよね。
過去の体験にこだわり
「あの時のあれが～～」って言ってたら
過去の嫌な体験をしないようにするっていう枠の中でしか
選べなくなてしまうので
今までのパターンになってしまう道を
また無意識に選んでしまうんです。
それは、「過去をみてる」ってこと。
私たちは
「過去」に生きるのではなく
「今」を生きるのです。
そして、自分の思い描く「最高の未来」を
創り出すために、「今」の自分の選択を見る。
そのような視点でみていくと
今、目の前にある選択のボタンが
どんどん増えていきます。
そして、その中から「最高！」って
思えるものを選ぶことができるようになります。
ハイヤーセルフの視点で物事を見る。
それができている自分なら
何を選ぶんだろう、という視点で選んで
行動をしてみる。
これが
「ハイヤーセルフは私である」という感じね。
そして、この状態のとき
「ハイヤーセルフと仲良くなってる」ということですね！
ハイヤーセルフって
お空の上から自分を見守ってくれる存在、って
いうイメージで見ている方が多いんだけど
「自分を外側から見守っている人」ということではなく
「自分と一体化した最高の未来を生きている自分」
と思っていただけたらと思います。
今、目の前に何か変えたい問題があるのだとしたら
「最高の未来を生きている自分なら
この問題をどう見るのだろう」
と考えてみてくださいね！
その問題を変えるヒントが出てくると思います。
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