【本当にその選択肢以外はないんですか？
悩みを抱えているときは視野が狭くなっているとき】
悩みを抱えているときって
AかBかどちらかしかない！！！
って思ってしまってる方が多いんだけど
なんでその２択しかないの？
本当はね、
あなたの選べる選択肢は無限にあるわけ。
AやBの選択もあるけど
CやDもあるわけ。
なのに、なんでいつも
AかB以外にない！！って
思っちゃうんだろうね。
実は、
それが「パターン」というもので
過去の体験の中から
「自分の世界の中で想像できるもの」を
無意識に選んでしまうんですよね。
その無意識のパターンから
抜けるために必要なことは
「AやB以外の方法があるのかもしれない」って
思ってみることです。
最初は、考えても
な～～んにもでてこないかたもいますよ。
古い考え方の中で考えようとするからです。
そこに新しい考え方の道を作ってあげると
今までとは違う方法、今までとは違う選択肢が
目の前に現れるのですね～～
そんな方法をお教えしているのが
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