自分を大切にするってこと

先日開催しましたインナーチャイルドセラピスト講座の

ご感想です。

インナ＾チャイルドセラピスト講座のご感想を

ブログにUPしてくださいました。

産後のボディメイク専門家☆水口かおり様のブログはこちら
【心の話】自分を大事にするってことは生半可な気持ちじゃできないんだ

インナーチャイルドセラピスト講座に行ってきました。

教えてくださるのは、
いつもものすごいオーラを感じるこの方！

セラピストさおりさん

（＊写真はブログよりお借りいたしました！）

私が人の心と身体に関わっていく上で欠かせない！
と強く感じた
『インナーチャイルド』
について。

もうちょっと学んでみたいと思い、
実践的内容を教えてくださるさおりさんの講座に行ってきました。

ママたちに関わる中で、

私自身が自分を大切にしないと。
自分の心を丁寧に感じ見て優しくしてあげないと！

と常々思っていたのに

さおりさんの講座を受けて、
それがまだまだだったと・・・・・・

私は、
まだまだ自分に厳しく
（それは他人にも厳しいってことで）
子どもの頃にその子どもの心で決めてしまった、
「あれはいけない、これはいけない」
に強く縛られている。

他人が聞いたら、
見たら、
「えっ？なんで
そんなこと？」
というような小さないことが、

私の中では
重くて、カチカチになって、燃えるような熱さでいる。

そしてその重しを取ることが、
自分を大切にすることなのに、
それが怖くて怖くてどうしようもない。

自分
全然大切にできてないじゃん・・・

インナーチャイルドって書くと、
何か特別のもののような気がするかな？

でもそれは違って、
誰もがみんな持っているものなんだよね。

幼い頃に親からうけた

“禁止令”（ダメよ！とか）
や
“ほんのちょっとした言葉”（もう！そんなに悪い子はウチの子じゃないよ！とかね）

『私だって、時には子どもたちに言っちゃってるよー！！』
的な、
大人からすれば些細な一言が、

子どもからすれば天にも届くような壁になり、
子どもの思考のパターンに影響してしまう。

そして、
それはどんなに親ががんばっても、
この子には変なインナーチャイルドを持ってほしくないとがんばってみても
必ずできてしまうもの。
（良い親にはその強い良いが子どもの重荷になることがあるから。）

である、と。

私はみんなにもいつも「自分を大切に」って言っている。

そしてだからこそ自分も大切にしないと！
って思ってる。

でも、
そんな簡単じゃないんだ！ってこと。

すごく腑に落ちた。

それがわかったことがすごい進歩☆

また少し、
変われるかも～

そーいえば、
私ってすごいちゃんとしてるね～
とか思われがちだけど・・・

家の中とかぐちゃぐちゃになってるし、
棚の中の整理とか全然できないし、
きちんとやりたいとことそうじゃないことがあって、
やらないことはとことんやらないし。

夫にはスーパーのビニール袋を畳んで閉まってね！
と言われてるのに絶対やらないし、
たまに玄関で忘れ物すると靴のまま家の中に入ちゃってるし・・・

けっこうダメ人間です(T_T)

あ！
でも
良いところもあるはず！

そんな私の自分を大切にする旅。

スタートだな(^^)

まずは、
大人にならないことだぁ～