受け入れる ただそれだけ おまかせセラピーご感想

おまかせセラピーにいらしてくださった

Wさまがセッションのご感想をメールでくださいました。

素敵なご感想ありがとうございます～！

自分の存在価値、
　自分が何者なのか、

　自分を信じることが出来ない、
　自分がこれからどのように生きてゆけば良いのか。

　その答えを「教えてもらいたい」というよりも

「自分で見つけたい」と思いながらセッションをお願いしました。

　結果は他で言われたことと同じことを伝えられました。

　やっぱりどこに行っても同じなのか…
　

誰が観ても同じなのか。

　私が（現実も含めて）

受け入れるか受け入れないかだけなのか…

そんな思いでした。

　でも、さおりさんはここからが違いました。

　「で、それを認めて受け入れるの？受け入れないの？」
　と、詰め寄られました（笑）

　今までは伝えられても

受け入れろとは言われませんでした。

　「え～いきなり～え～でも…」と

ゴニョゴニョとしている私をじっと見て、答えを要求しました。

　「受け入れます」

　この言葉を言うと、

ニコッと笑って禅タロットをしてくださり、

背中を押してくださいました。

　「受け入れます」

　この言葉を言うのが怖かったです。

認めたくなかったし、認めた先に何が起こるのかが

わからない（それは今もわかってはいません）。

　今思えば受け入れても受け入れなくても

どちらでもよかったのではないかと思います。

　どちらを選んでも、

さおりさんは背中を押してくださったような気もします。

　セッションを受ける前と受けた後の違いは

　現実的なこと…
　1年間パート勤務だった仕事を正社員として復帰しました。

もう少しのんびりとしていたかったのですが、

会社からの強い希望に最後は自分も納得して復帰しました。

　心境的なこと…
　息子が亡くなってから,過去をずっと振りかえり、

見つめて、責めて、否定していました。

　でも今は過去をそのまま受け入れています。

認められるようになりました。

私が過去を否定・拒否すれば、

息子が精いっぱい頑張ってきたことを

否定・拒否してしまうことになると気が付きました。

過去を認めて受け入れて息子にも、

そして私にも「よく頑張ってきたね」と

声をかけてあげられるようになりました。

あと、自分の頭がずっとぐるぐると

眩暈がするような感覚をどうにかしないとと最近考えています。

「受け入れた」後は、大きく変化のあったような、

ないような日常を今は過ごしています。



季節が変わることさえも辛いと思っていた日々から、
少しずつ、少しずつ、季節を楽しく感じられる日常を

過ごしていこうと思っています。

本当にありがとうございました。

追伸
ちなみに私はさおりさんを「ライオン」とは感じませんでしたよ。
なぜか可愛いウサギちゃんと思いました。
なぜかはわかりません

追伸
ちなみに私はさおりさんを「ライオン」とは感じませんでしたよ。
なぜか可愛いウサギちゃんと思いました。
↑

はいここ読んでね～～「可愛いウサギちゃん」

受け入れる。

ただそれだけ。

今思えば受け入れても受け入れなくても

どちらでもよかったのではないかと思います。

このように書かれていますが

実際には

「受け入れても受け入れなくてもどっちでもいい」のではなく

受け入れた上で、

「どちらを選びたいのかは決めていい」です。

現状を受け入れる。

今の自分をそのまんまに受け入れる。

ただ、それだけでいいのに

私たちは、いろいろと考えすぎては

受け入れることができない。

いろんな辛い出来事も

「そうなんだね」って受け入れてみてね。

すぐに何かは変わらないけど

見えない部分ではもう動き出してるのです。

いつも応援ありがとう！

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