始めたものの
次第に最初の感動が薄れ
これ違ったかも。。。と止まってしまうパターン。
そして私は知識や資格を足すことで
自分を支えるようになりました。
何かを始めると
不安になったり、迷いが出たり、
ユラユラとしていて
自分が定まらない感覚が続きます。
空洞を埋めるような思考癖、行動癖は
インナーチャイルドちゃんの仕業だったようです。
奥にあった怒りを吐き出せたことで、
ミリちゃんは、ゴツゴツの石ころから人間らしく進化しました。
よく見ると、丸っこくて、つるんとしていて、
白い生きものになっていました。
表情も能面から笑顔にかわり、
始終、側転をしています。
こちらに喜びを向け、イイネ～と親指を立てています。
そう言えば、ミリちゃんはしゃべらないのです。
表情をくるくる変えて、アピールしてきます。
これ。ミリちゃんのイメージ。
今知ったのですが、
LINEの「ムーン」っていうキャラクターみたいです。
この子は、エネルギー値が高いので、
一緒に遊べるようになってきたら、
私の味方になってくれる子だそうです。
ここぞというときに、手を貸してくれるんだそうです。
感情は、表裏一体なので、
片方を感じると、
もう片方も出てきます。
どっちもあるんですよね。
それが、心のわさわさを呼ぶ場合もあるんだけど、
それをただ、ただ感じること。
「ふ～ん」「出てきたね～」「そうね～」と、感じればよい。
そんな感情への寄り添い方をいっぱい教えてもらいました。
そうしたら、なんだか笑えてきました。
（さおさんも笑ってました。）
そして、セッションも終わりに近づいた頃、
さおさんの提案で、めっちゃ抵抗した言葉がありました。
「私、〇〇〇〇んだも～ん。」ってやつ。
いやいやいや～って鳥肌出る出る。
キャー。それは言えな～い。
って抵抗する私に無理やり言わせるさおさん。
ハハハ。楽しかったです。
長い時間、セッションしていただいて、
そして泣きすぎたので、終わってからどっと疲れて、
頭も痛くなったのだけど、ものすご～く清々しい気分でした。
私は今まで、違うところに
自分のエネルギーを注いでいたことがわかりました。
なんてもったいない。
大切な私のエネルギーは、
自分のために使おう、と決めました。
自分の人生は自分で選べるし
人がなんて言おうと
人からどのように思われようと
自分の感情を真ん中に置いて
自分に問いかけていこうって思えました。
頭では分かっていた（つもりの）
ことが多かったけれど、
今日のセラピーで、点と点がつながった気がしました。
私にそっくり。まじめでいい子の上の娘。
常識を覆しながらユニークな発達をする下の息子。
私を自由にさせてくれる優しい夫。
そんな家族構成も、私がいるからこそ出会えた宝物だな～
と思えました。
宿題もいただきました。
まずは、素直に宿題に取り組んでいきたいと思います。
長々と書いてしまいましたが、
（こんなにネタバレ大丈夫かな）
ここまで読んでくださってありがとうございました。
セッションをしてくださった松本さおりさん、
本当にありがとうございました
