仕事の後に、ヨガをしました。
初ヨガです。
ゆっくりと呼吸し、ゆっくりと筋肉を使う。
心地よくて心までほぐれていくのがわかりました。
「スウィーニー」の時、かつらちゃん(高橋桂さん)と栄治さん(水野栄治さん)が心地良さそうにやっていたウォーミングアップはこれだったのかぁ…と自分が経験してみてやっとわかりました。
それから「レイキ」を初体験。
悪いエネルギーを取り去って、良いエネルギーを入れてもらいました。
なんだかよくわからないけど、なんだかスッキリしたから、これでよし！
そして最後は、スペインバルでかんちゃん(村上勧次朗くん)とdinner。
大学の同期で、事務所も一緒のかんちゃんとは、時々会っては情報交換をしたり、励まし合ったりしています。
今日はおいしいパエリアを食べながら、前向きすぎるくらい前向きなかんちゃんから、たくさん刺激を受けました。
明日はかんちゃんはフルートの練習するんだって♪
じゃ、私は三線やろうかな～♪
今日はいい一日でした。
明日も素敵な一日になりますように～(*^^*)