美♡Style 美♡Mind 美♡Life
美しい身体が
満たされた心と人生をクリエイト！
ヨガとカラーで
やりたい事も思いのままに叶えるあなたに♪
美♡style クリエイター 鈴木さおり
北海道 札幌市、江別市、岩見沢市
その近郊で活動。
zoomで全国オンライン対応。
・初めましての方→自己紹介
・もっと詳しく→起業までのストーリー
・パニック、旦那さん、娘の不登校→告白⁉︎
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
いよいよ明日‼︎
インスタライブをします♡
5月13日（金）21:30〜
年齢を感じさせない綺麗をつくる秘訣‼︎
〜40代からの身体のケア〜
私のインスタはこちら
子育てに追われて
気付けば随分と老けてしまった自分…
本当はもっと綺麗なになりたい！
おばさんだなんて言わせない！笑
そんな方は
ぜひ遊びに来てくださいね♡
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そして、こちらは
いよいよ2日後です！
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「身体が変われば人生が変わる！」
お楽しみに〜♪
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今日の午前の
プライベートレッスンでのお話し。
レッスンを受けてくれたのは
3人の子育てママさん。
（以下、Hさん）
本当にいつもバタバタ忙しくされていて
心身共に疲れていて
沢山のお話しをしているうちに
涙が溢れてきてしまいました。
身体も心も
不調続きで
なんとか
ここから抜け出したいと
そんな思なんですね。
Hさんは
やっぱり身体が疲れて
調子が悪くなってしまうと
ちょっとした事が気になり
ちょっとした事が不安になる
とお話しされていました。
調子がいい時は
なんとかなるさ！と思える事も
どんどん悪い方に考えて
不安が不安を呼んでしまう。
だから夜も眠らず
更に体調も悪くなる…
そんな負のスパイラル。
こんな風に
身体の状態が自分の気持ちに
大きく影響を与えているんですよね。
だからこそ
いつも素敵だなぁと思う方
自分の夢を叶えていっている方
毎日を楽しんでいる方
そんな方達は
身体をよい状態にしておく事が
重要な事だと分かっているので
とても気を使っています。
というより
当たり前の事として
本人はやっているんですよね。
きっとね
あなたも
そんな事は分かっている…
そう思うかも知れませんね。
だけど
疲れたら休みたいけど仕事があるし…
子供がいるから自分の時間は作るのは難しい…
整体やヨガなどもいきたいけど
お金もかかる…
そんな気持ちもかも。
だけど
仕事も子育ても自分の身体も
1番パフォーマンスを上げてくれるのは
体調を整える事。
やっぱり
身体を整える事なんです。
その土台さえ
しっかりとしていると
他の事も上手く回り出す事が多い。
あなたがもし
上手くいっていないと感じる何かがあるなら
子育ての事
夫婦関係の事
仕事の事
夢や目標の事
自分の心の事
そういった
一見、身体の事とは
全く関係のないような事が
身体を整えると
解決に繋がっていく事があるんですよね。
「身体が変われば人生が変わる！」
看護師をしながら
子育て、家事にと疲れ果てていた私が
こうして
自分の好きを仕事に
沢山のチャレンジを出来ているのも
ヨガを通して
身体のケアを優先にするように
なったからなんです！
あなたも
身体から整えて
心を満たし
あなたが本当に望んでいる未来を
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