こんにちは！
みんなで協力して、サンハイ！で足上げてパシャリ📷✨
そして、色の付いた呼吸を想像して吸ってもらったりもしました。
そして、ヨガは動物などの名前がついたポーズも多くあり、真似してもらいながら何の動物か当ててもらったり。
牛の顔のポーズ！必死です。
とっても上手！
そして、沢山の動物などのポーズを使って、みんなで物語を演じました！
足上げの競争したり、
飛行機になったり、
木になったり、
難易度の高いワシにも挑戦！
電車🚃🚃🚃🚃🚃💨💨
定番の飛行機！
逆さ飛行機！
ママ頑張れー！
healthy&beauty yoga SARA✨
新栄台 おうち教室
江別のヨガインストラクターのsaoriです
夏休み特別企画！ 親子ヨガ！
無事に2日間終了しました
ご参加頂いた方々、ありがとうございました。
今日は、その2日間の親子ヨガの様子をお伝えしたいと思います！
まず最初は、お母さんと背中同士を合わせてもらって、それぞれの温もりや呼吸で動く背中を感じてもらう事からスタートです
赤や黄色や青など、どんな匂いがするのか、それはどんな食べ物なのか。
想像力豊かな子供たち、次から次といろんな食べ物が出てきます。
そして、ヨガは動物などの名前がついたポーズも多くあり、真似してもらいながら何の動物か当ててもらったり。
載せられないのが残念ですが、牛の顔マネをしてくれた男の子がいて、みんなで爆笑です
次は鳩のポーズ！
そして、沢山の動物などのポーズを使って、みんなで物語を演じました！
足上げの競争したり、
飛行機になったり、
木になったり、
難易度の高いワシにも挑戦！
後半は、親子でペアヨガ
できたァ！とお子様の声に急いでパシャリ📷✨
電車🚃🚃🚃🚃🚃💨💨
最後はブリッジもしちゃいましたぁ！
ママ頑張れー！
みんなでいっせーのーでっ！
トンネル
などなど…
いっぱい笑っていっぱい体を動かした後は、
横になってお母さんの上にうつ伏せになって、心臓の音を聞きながら少しの間お休みです。
沢山の感謝が心に湧いてきます
「ママ大好き！」
「産まれてきてくれてありがとう！」
日常ではなかなか味わえないひと時を、皆さんで過ごせた事に、私も沢山の感謝を伝えたい
本当に本当にありがとうございました✨
今、写真を見返しただけでも楽しさが蘇ってきます。
お母さんもお子様もとってもいい笑顔をしていました
お顔をお見せ出来ないのが残念ですが、親子ヨガとっても楽しんでもらえたようです✨
2日目は朝からハプニングに見舞われ、急遽自宅開催となりましたが、温かく受け入れて頂いたお母様方には本当に感謝致します
今回は2組のお父様が参加予定でしたが、残念ながら都合が悪くなり来られませんでした…。
お父さんも子供と触れ合って楽しめる親子ヨガ！
またの機会があれば、是非よろしくお願いします
次回は、親子ヨガの開催に至るまでの舞台裏について更新予定です！
今月のレッスンスケジュールはこちら↓
LovePranaYoga 認定ヨガインストラクター
鈴木 さおり
090-9516-9096
saori.yoga.812@gmail.com