いま開講中の
自分自神画プログラム2期生
全4回講座の第2回目が
全4クラス終了しました。
次はいよいよアートリトリート🌈✨
2回目のテーマは
自分の嫌いな人や苦手な人から
自分の本当のチカラを
解放していくヒントをもらうというところ。
なりたい自分
こうありたい自分をイメージしても
なかなか変われないならば
実はブレーキとなっているものがあるはず。
その自分につけた✖️を◯にするだけで、
本当に気づいたら自分が変化してる。
何より、✖️だらけの自分だと
生きにくいんだよね…。
誰かを正したくなってしまう。
そして自分も厳しく正したくなってしまう。
自分にも周りにも禁止がいっぱいで
不自由な世界にしてしまう。
自分に対して厳しい先生として接するよりも
あったかくて愛ある先生として
存在そのものを肯定して伸ばしいくことで
自分の中が平和になり
潜在能力も伸びていく。
アートを使えば
自分のことを自我と切り離して
客観的に見てあげれるから
つい自分に厳しくなりがちな人にも
おすすめ💖
って
わたしが実は
自分にはめっちゃ厳しく怖い先生
だったのよーー😂😂😂
だからわかるのだけど
厳しくしたところでね
欠点って治らないの。
なんだろ
厳しくすることが
善いことだって
なんか思ってたよね。
だけどね
欠点もまるごと受け入れちゃった方が
それをひっくり返した強みが
見つけやすいんよ。
「こんな自分なんて駄目だ」が
「こんな自分でよかった」
になる。
とにかくまずは
あらゆる自分を
許していくことから。
どんな自分も。
大切な
かけがえないわたし。