ムスコ薬膳1072

ムスコ薬膳1072日め。

昨日は七十二候で、鱖魚群（さけのうお むらがる）。海で育った鮭が産卵のため、群れになって川へ里帰り。

秋鮭の旬は過ぎましたが、鮮魚売り場にはスモークサーモンがあまた並んでますね。いよいよ、クリスマス到来！

【薬膳メモ書き】

・牛肉…足腰の強化に、無気力の改善に。甘味。温性。脾。

・春菊…イライラや不眠多夢、口臭対策に。甘味、辛味。平性。肝、心、脾。

・みつば…気持ちの停滞感、食欲不振に。甘味。涼性。肝、脾。