さおり薬膳

薬膳は、お母さんが子どものからだを気遣って作るお料理に根ざしています。
体調のいまいちな時に限らず、普段に活かせる薬膳、さらには賢い子どもになる薬膳をご提供してまいります。

あいにくの雨ですが、くすのき祭に参戦。高校最後の大きなイベント、楽しんでまいります。

【薬膳メモ書き】

・鮭…胃腸を温める

・卵…滋陰潤燥

ムスコ薬膳1473日め。

くすのき祭当日、なんとか雨も上がりました！

うちは合宿はしないので、朝4時起きで登校しました。

前乗りで、グッズをまとめて入手しました。

なかなか使えるのですよー。

【薬膳メモ書き】
・豚肉…滋陰潤燥
・茄子…清熱

ムスコ薬膳1472日め。

腸活オタクなワタシ。リョーからは、「ファイテン狂」と揶揄されてます。
自分だって、足つぼマッサージのソラーチ大好きなのに。
日常的な食卓に糠漬けは欠かせませんが、こんな良いものを見つけました。
免疫力もアップするに違いない。　
病は気から、当たるも八卦当たらぬも八卦。

【薬膳メモ書き】
・うなぎ…慢性疲労を解消
・鶏ささみ…消化機能を高める