ムスコ薬膳841

ムスコ薬膳841日め。

天秤座新月です。

連休最終日、東京モノレールからのプレゼントが届きましたー。リョー、大喜び！おとなでも嬉しい、豪華なラインナップ。秘かにキキララ・グッズを狙っているのは、ヒミツです。

【薬膳メモ書き】

・ピーマン…ビタミンC。美肌効果。

・れんこん…ポリフェノールの一種タンニン。止血作用、炎症を抑える働き。

・さつまいも…ヤラピン。生のさつまいもを切ったときにでる、白い液体の成分。加熱調理をしても変質しない。腸の運動を促進。