ムスコ薬膳1402

ムスコ薬膳1402日め。　

昨日、川越に買い出しに行ったら、いつものアトレが店休日。

魚力さんや牛蔵さんでの対面販売が、お目当てなのにー。 

何度か、やらかしてます。 

そんな時は、お向かいの東武ストアへ。 

怪我の功名、北辰さんもニュー・クイックさんもとっても良かった！ 

ムール貝の剥き身が買えたのが、何より〜。

なかなか見当たらないので。 

まい泉のかつサンドも買えたし、たまにはお店を変えてみるのもアリだなと思いました。 

地下駐車場に行ったら、ワタシと同じようにアトレ前で佇んでいる親子さんを見かけました。

お仲間がいた！ 

 【薬膳メモ書き】

 ・ムール貝…アンチエイジング 

・いわし…血流改善 

・ミニトマト…便秘解消

ムスコ薬膳1401

ムスコ薬膳1401日め。

　

リョー、はたまた学校で怪我！

体育の授業、バスケの試合に白熱したクラスメイトをよけようとしたら、顔面から転倒。

床に叩きつけらて、口のあたりを強打。

切れた唇からは、かなり出血したようです。

ワタシの去年と、同じ状況。トロさは、遺伝ー笑

違いは、マスク。

最悪な状況を、守ってくれました。

来週は旅行なのに、、、気をつけておくれよ〜。

【薬膳メモ書き】

・牛肉…筋骨の強化

・里芋…体内の老廃物を排出

・さつま芋…疲労感の改善。

ムスコ薬膳1400

ムスコ薬膳1400日め。
　
週末の土曜日は、バレンタイン。七十二候では、魚上水（うおこおりをいずる）。

びっくりするような暖かな週末でしたが、暦の上でも春の兆しです。

【薬膳メモ書き】
・鶏肉…胃腸を温める
・キャベツ…「胃の守り神」
・大根…胸やけをケア