昨日のキロク
体重71.60
体脂肪率40.20
あさごはん
たべず…
おひるごはん
うどん
よるごはん
ごはん
野菜
タコヤキ
久しぶりのお休み
だけど、眠くて眠くて
起きたらお昼でした
だけど、眠くて眠くて起きたらお昼でした午後はエステ行って、帰りにan・an買いましたぁ
優木まおみサン美しい
最近…ブログをちゃんとアップできてないのが、だいぶ悲しい
昨日と一昨日のキロクを
2月7日
体重71.75㌔
体脂肪率38.80
2月8日
体重71.85㌔
体脂肪39.00
7日のごはん
朝ご飯
うどん
おひるごはん
お弁当
ごはん、漬物、揚げ物
よるごはん
おさしみ
焼き魚
鳥の唐揚げ
カシスウーロン
友達と、前に行ってた飲み屋さんの元店長さんと、店長さんの友達と飲んでました(笑)
なぜか、最後は怖い話で盛り上がってました
8日のごはん
あさごはん
サンドウィッチ
飲むヨーグルト
おひるごはん
サラダ
おにぎり
2個
2個よるごはん
野菜たっぷりビーフン
今日は、仕事帰りに先輩と本屋さんに行ってワンピース買ってきました
やっと読めた
マンガよみながら、エステやってたはずなのに…気付いたら夜中の3時…
完璧に寝てました
2月6日のキロク
体重72.45
体脂肪率38.10
あさごはん
うどん
おひるごはん
サンドウィッチ
おにぎり
ワカメサラダ
よるごはん
温野菜
餃子
今日から3日間、日勤が続きます…
初日から疲れましたぁ
あと2日
頑張ります
頑張ります