わーい＼(^o^)／
ってことで。
午前中、整形外科に行ってきました。
もともとギプスはとれる予定になってたけどいちお確認ってことで、
左ふくらはぎ付近とかを触られる…。
アキレス腱が切れてるかどうかっていうのを調べる触診で、
トンプソンテストっていうのがあるんだけど…
触られる時はちょっとくすぐったくって笑ってしまう。
でも、ギプスがなくなったってことだから、ちょっとうれしい。
こんなやりとりがあった後。
「つながってるから大丈夫だよ」
と言ってもらいました
いやぁ、人間の治癒力ってほんとにすごいね。
ってことで、今日からギプスなしでの生活です。
けどね、やっぱりこっちの方が怖い
だって、守ってくれるものが何もないんだもーん。
そして、再断裂の可能性も、ここからの２週間が一番高い。
ということで、教わったリハビリも一つでした。
それは…
「足首を伸ばしたり戻したり」
…これだけ。
けど、これがまた大事な一歩。
実際ですねぇ、戻す方が全くできないんです
ケガしてない右足と比べると一目了然。
これを毎日10回は。無理しない程度に。
ってことで。
動かないよーって焦ってても、
病室で何回か動かしてると、だんだん動くようになってくる。
ちょっとのことだけど、とってもうれしい。
左足も徐々にかかとに重心かけていいよとか、
松葉杖も１本にしていいよと言われたけど、
この２週間は無理できない…ってことで、
松葉杖２本＆２週間でちょっとずつ加重しまーす。
って宣言して、整形外科はまた２週後。
その後すぐに通ってる整骨院に行きました。
さっそく左足首も触ってもらい、テーピングしてもらいました。
ってことで。
無理せずリハビリがんばりまーす。