１週間ほど前から、なんか腰が痛かった。
昨日の夜、寝るために自分の部屋がある３階へ
３階に着く直前から、激痛が襲いかかってきた
なんとか部屋に着き横になった
寝ようと思っても痛くて同じ体制が５分持たない
痛みは酷くなる一方
座っても立っても横になっても痛くてどうしたらいいかわからない
結局朝まで眠れず、８時からＮ田接骨院さんへ
かなり重症な感じと言われる
仕事に行ける感じじゃないのでそのまま病院へ
整形外科に行きました
腰椎椎間板障害で１週間の休養を要する診断書が出された
プールに連絡し、とりあえず休ませて貰うことにしました
スタッフの皆様、ご迷惑をおかけします
そして、いつもレッスンに参加していただいてる皆様、本当にごめんなさい
早く治して復活します
これからも、よろしくお願い致します
