さおリンゴ
☻︎児童発達支援施設にて保育士経験もある一児の母
𓇽何年もパートナーを探して疲れた→自分に集中することでパートナーがいなくても幸せを感じられるやようになり、仕事も趣味も人生史上最高に楽しい毎日♪
𓇽ブラック企業勤めで休職→引き寄せの法則を実践して、条件バッチリの理想的な職場に出会った上に人間関係も良好。残業なし、ストレスなしの生活を満喫中。
𓇽瞑想が雑念だらけ→雑念との付き合い方が分かって瞑想に全集中できるように。寝つきが良くなった上に、ご主人との喧嘩が激減♡
𓇽40年もの深いトラウマ&強い自己否定→「今の自分でOK」と自己受容できるようになって、背負っていたものがすっかりなくなって心がとても軽くなった。
𓇽ワンオペ子育てと仕事でいつもイライラ→マインドフルネスを３ヶ月間続けたらイライラが減って子どもとの関係が良好に♡
とっても幸せな人生に
まるッと好転する秘訣を、
潜在意識・心理学・マインドフルネス
引き寄せの法則の観点から
お伝えしています𓆉♒︎
本日のテーマ
内面だけでなく
顔まで変化してしまう
3ヶ月セッション
𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸 𓂃*𓇼*𓇼*𓂃𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸
昔から母の言うことに半信半疑で
母のことを考えるのも嫌だったのに
一緒に写った昔のアルバムを
懐かしく見られるようになりました。
毎日のイライラもなくなって
穏やかに過ごせています^-^
（40代女性 Mさん）
人の顔色を窺ってしまう
罪悪感が強く、自分を責めてしまう
イライラして家族に当たってしまう
人のことをやり過ぎて疲れてしまう
いつも似たような理由でお別れする
・・・
"毒親" "親ガチャ"
なんて言葉が
世の中にはありますが
トラウマを持っていない人は
いません。
自覚ない方もたまにいますが
誰だって大なり小なり
心の傷ってあるもの。
※ここでいう"トラウマ"は
心理学で扱うトラウマで、
PTSDなど精神医学で扱う
"トラウマ"とは別モノです。
トラウマの克服方法は
いろいろあるんですが
最大のキモは
過去を許し、受け入れること。
"過去を許す" と聞くと
「あの親を許さないといけないの？」
「私の方が苦しいのに！」
「許せる気がしないです。。」
と言う方が多いですが、
「親を許す」というよりは
「これからの自分のために過去を許す」
と捉えると受け入れやすいかもしれません。
セッションを受けて下さったMさん。
「母の嫌な部分を
そっくり受け継いでしまい
子育てでイライラして
そんな自分に嫌気が差す」
というご相談が始まりでした。
自分も他人も責めてる状態は
とても苦しいし、
他人が羨ましかったり
嫉妬が出やすい状態でもあります。
Mさんは強烈に自分を責めていたので
自分に受容的になれるようなワークを
続けてもらいました。
そしてびっくりなことに
1ヶ月で大きな変化が
責めるのをやめて
共感してあげるワークを
毎日続けたことで、
自分を責める声がなくなり
とっても気がラクになったと
お話してくれました。
そして何より
自分と似ているお母さんのことも
責めることがなくなったそうです。
さらに、
被害者意識がなくなったことで
お母さんに対してウジウジ
うだうだ感じることがなくなって
心の中の何かが解けるように
お母さんなりの愛情を
注いでくれていたんだなと
思えるようになったそう。
幼少期のアルバムを
懐かしく見られるようになったし
毎日穏やかに過ごせるようになって
お子さんとの関係が
グッとに改善したとのご報告
私が一番びっくりしたのは
表情が当初よりゆるっとされて
なんかめっちゃキレイに
なってしまったこと。。
心と体って繋がってるなぁと
実感したセッションでした♡
内面だけでなく
顔まで変化しちゃう
3ヶ月セッション！
ぜひたくさんの方に受けてもらいな🔥🔥
潜在意識や心理学、
マインドフルネス、引き寄せの法則は
このような方にとってもオススメ
↓↓↓
○自分を大切にしたい
○自己否定の苦しみから逃れたい
○インナーチャイルドの癒しが
必要だと感じている
○心を整えたい
○大好きなパートナーや
大切な家族と笑顔で幸せでいたい
○自分の可能性を追求したい
○もっともっと豊かな人生にしたい♡
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<さおリンゴ>
精神保健福祉士、ストレスチェック実施者養成研修修了、NCNP主催 PTSD対策専門研修修了、全米ヨガアライアンス認定200RYT、児童発達支援で保育士経験もある一児の母。
クリニックでは主に問診、カウンセリング担当。カウンセリング実績延べ1200名以上。
結婚〜出産〜離婚〜シングル子育てを経験しており、子育てに関する相談も多く受け持つ。
さおリンゴも自己探求真っ最中！
2030年に、中学の頃からの夢だったNYでの音楽留学を叶えるぞー🗽🇺🇸🗽🇺🇸
人生に欠かせないものは、ジャズと少々のお酒。愛するわが子との時間♡♡