さおリンゴ
☻︎児童発達支援施設にて保育士経験もある一児の母
𓇽自信がなくて不安も強くて全然行動できなかった→行動できるようになった途端、商品が売れるようになった！
𓇽何年もパートナーを探して疲れた→自分自身に集中することでパートナーがいなくてもすっごく幸せになり、仕事も趣味も人生最高に楽しい毎日♪今後の目標まで見つけた♪
𓇽マインドフルネス初心者→毎日続けたら自信がついて、潜在的な可能性が拓けてついに起業！売り上げ上昇中♡
𓇽ブラック企業勤めで休職→引き寄せの法則を実践して、条件バッチリの理想的な職場に出会った上に人間関係も良好。残業なし、ストレスなしの生活を満喫中。
𓇽瞑想が雑念だらけ→雑念との付き合い方が分かって瞑想に全集中できるように。寝つきが良くなった上に、ご主人との喧嘩が激減♡
𓇽40年もの深いトラウマ&強い自己否定→「今の自分でOK」と自己受容できるようになって、背負っていたものがすっかりなくなって心がとても軽い毎日。
𓇽ワンオペ子育てと仕事でいつもイライラ→マインドフルネスを３ヶ月間続けたことでイライラすることが減って子どもとの関係が良好に♡
まるッと好転する秘訣を、
潜在意識・心理学・マインドフルネス
引き寄せの法則の観点から
お伝えしています𓆉♒︎
本日のテーマ
〇〇からの脱却で
人生が面白いくらい
好転する
𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸 𓂃*𓇼*𓇼*𓂃𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸
仕事がんばって
勉強がんばって
目まぐるしく育児して
家事やって
親の介護して
全然自分の時間なんてなくて。
でも。。。
こんなにやってるのに
認めてもらえない。
ぜんぜん報われてる気がしない。
こんなにがんばってるんだから
もっと褒めてよ！
感謝してよ！
・・・
なんて思うことありませんか？
そんなこともありますよね。
みんなそれぞれ
いろんな事情がある中で
精一杯やってる。
そんな時は誰かに「褒めて〜」
っておねだりするのもよし。
お友達に「私がんばってるーー」
って話すのもよし。
上司にお給料アップ直談判するのもよし！
でも、一番大事なのは、
自分で自分のがんばりを
認めてあげること。
自分で自分をもっともっと
褒めてあげること。
私ってホント、
毎日よくやってるなあ〜
ご飯作って、家事もして。
仕事がんばっててすごいじゃん。
えらいぞ〜
ホント、すごいぞ〜♡♡
よくやってる！！
寄り添うように
自分に声をかけてあげることで
自己受容が進んで
" 私は私でOK" と、
自分自身に対して
肯定的になれるんですね。
"私は私でOK"と思えるようになると
他人に求めてばかりの
しんどい思いが激減して、
クレクレ星人、悲劇のヒロインからも脱却
人生が面白いくらい
好転していくポイントです
自分で褒めようと思っても、
褒めるところが見当たりません‥(泣)
という方もいらっしゃいますが、
一つは見つけられるものなので
やってみましょう^^
さらに大切なポイントは、
１回だけではなくて
何度も何度も、筋トレのように
自分に伝え続けてあげること
"カウンセリングを受けても
変わりませんでした"
とよく聞きますが、
長年の心のクセや受け取り方って
一度カウンセリングを受けただけでは
変わりません。
心の仕組みを頭で理解して、
何度も実践して体感することで
腑に落ちて変化していきます。
そう、心の筋トレです。
でも、変化した先には
今まで経験したことないような
関係性の構築や
すばらしい出会いや
願ってもないチャンスが
たくさん現われてくれるんです。
これをするかしないか、
人生の分かれ道
心の筋トレ、一緒にやっていこう♡
めっちゃいい人生にしよう♡
潜在意識や心理学、
マインドフルネス、引き寄せの法則は
このような方にとってもオススメ
↓↓↓
○心を整えたい。
○大好きなパートナーや
大切な家族や仲間たちと、
笑顔で幸せに過ごしたい。
○楽しく仕事をしたい。
○やりたいことに挑戦したい。
○私、まだまだいけるはず！
○自分の可能性を追求してみたい。
○もっともっと幸せで
豊かな人生にしたい♡
人生がまるッと好転する秘訣を
もっと学んでみてほしいな♡
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ID：@908pwvtb
<さおリンゴ>
🍍精神保健福祉士、ストレスチェック実施者養成研修修了、NCNP主催 PTSD対策専門研修修了、全米ヨガアライアンス認定200RYT、児童発達支援で保育士経験もある一児の母。
🍍クリニックでは主に問診、カウンセリング担当。カウンセリング実績延べ1200名以上。
結婚〜出産〜離婚〜シングル子育てを経験しており、子育てに関する相談も多く受け持つ。
🍍さおリンゴも自己探求真っ最中！
2030年に、中学の頃からの夢だったNYでの音楽留学を叶えるぞー🗽🇺🇸🗽🇺🇸
人生に欠かせないものは、ジャズと少々のお酒。愛するわが子との時間♡♡