さおリンゴ
☻︎児童発達支援施設にて保育士経験もある一児の母
𓇽自信がなくて不安も強くて全然行動できなかった→行動できるようになった途端、商品が売れるようになった！
𓇽何年もパートナーを探して疲れた→自分自身に集中することでパートナーがいなくてもすっごく幸せになり、仕事も趣味も人生最高に楽しい毎日♪今後の目標まで見つけた♪
𓇽マインドフルネス初心者→毎日続けたら自信がついて、さらに潜在的な可能性が拓けて起業！
𓇽ブラック企業勤めで休職→引き寄せの法則を実践して、条件バッチリの理想的な職場に出会った上に人間関係も良好。残業なし、ストレスなしの生活を満喫中。
𓇽瞑想が雑念だらけ→雑念との付き合い方が分かって瞑想に全集中できるように。寝つきが良くなった上に、ご主人との喧嘩が激減♡
𓇽40年もの深いトラウマ&強い自己否定→「今の自分でOK」と自己受容できるようになって、背負っていたものがすっかりなくなって心がとても軽い毎日。
𓇽ワンオペ子育てと仕事でいつもイライラ→マインドフルネスを３ヶ月間続けたことでイライラすることが減って子どもとの関係が良好に♡
とっても幸せな人生に
まるッと好転する秘訣を、
潜在意識・心理学・マインドフルネス
引き寄せの法則の観点から
お伝えしています𓆉♒︎
本日のテーマ
「自分を愛する」を始めて
起きた変化
𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸 𓂃*𓇼*𓇼*𓂃𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸
トイレの日めくりカレンダーの今日の言葉
『ありがとう
ごめんない
許してください
愛しています』
7年間ずっと見ているカレンダーだけど、
今日はこの言葉が素直に
自分に言おう❣️って思いました。
お気ラク心理療法 ３ヶ月＋延長コース 受講中
40代 Mさん
「自分を大切にする」
「自分を愛する」
「自分の心を満たしてあげる」
これを聞いたとき
あなたはどう感じますか？
どんな感情が湧き上がってきますか？
「うんうん、大事だよね」
「いつも意識してる
」
「全然できない」
「イマイチ分からない」
「どうやったらいいの？」
あなたはどちらですか？
分かってはいるけど
なかなかできない、
という方もいるかもしれませんね。
こんにちは、さおリンゴです
今まで1000人以上の方と
お話してきましたが、
皆さんのお話を伺っていると
自分を後回しにして
誰かのために一生懸命な方が
とっても多いんです。
相手思いで、尽くして、
しっかりアドバイスして、
心配して、親身で・・
そのおかげで
救われている方がいるのも事実。
しかし一方、自分のことを
後回しにしてしまって
気付いたら心も体も
疲れ果ててしまって。。
もっと休んでいいですよ。
不満が溜まっていませんか？
自分にもっと優しくしてあげていいんです。
こう話すと
涙をポロポロ流す方も
少なくありません。
それほど
自分のことを後回しにして
疎かにしてしまう方が多いのです。
冒頭のMさんは
ハンドメイド作家さん。
ですが受講前は、
技術的には自信があるけど
心のどこかで
自分のセンスや作品なんてと
思ってしまう。
とお話していました。
講座のワークで
思い込みやブロックの解放、
インナーチャイルドの癒しを
進めて行ったところ
受講からわずか１ヶ月で
日めくりカレンダー
今日の言葉
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
７年間ずっと見てるカレンダーだけど
今日はこの言葉が素直に
自分に言おうって思いました。
とのこと(*^^*)
とっても素敵です♡
Mさん、内側からのエネルギーが
受講前とガラッと変わって
とっても軽くなっていて
そこに行動も伴っているんです。
自分を大切にすることを
毎日意識してもらうことで
商品がより一層大切なものに
感じられるようになったそう。
そして受講から2ヶ月たった頃から
出店や講座のお声がけが増えてきて
忙しくなっていてるとのこと
届けられる喜び、
これからもっともっと
拡大していくことでしょう。
私も楽しみでなりません♪
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ID：@908pwvtb
<さおリンゴ>
🍍精神保健福祉士、ストレスチェック実施者養成研修修了、NCNP主催 PTSD対策専門研修修了、全米ヨガアライアンス認定200RYT、児童発達支援で保育士経験もある一児の母。
🍍クリニックでは主に問診、カウンセリング担当。カウンセリング実績延べ1200名以上。
結婚〜出産〜離婚〜シングル子育てを経験しており、子育てに関する相談も多く受け持つ。
🍍さおリンゴも自己探求真っ最中！
2030年に、中学の頃からの夢だったNYでの音楽留学を叶えるぞー🗽🇺🇸🗽🇺🇸
人生に欠かせないものは、ジャズと少々のお酒。愛するわが子との時間♡♡