こんばんは★
今日はあいにくの雨でしたね。
私は娘のピクニックの予定でしたが雨のため延期に。
でも急遽お友達親子が家まで遊びに来てくれたので、楽しい一日となりました♪
これからどんどん秋が深まりあっという間に冬になってしましそう。
体調管理が大変な季節ですが、よく食べ、よく寝て、体を動かして、心身ともに整えておきたいですね！
今月の柴崎・つつじヶ丘のヨガクラスは来週22日(木)です！
お子様連れの方も、大人だけの方も大丈夫ですのでどうぞお気軽にお越し下さいませ☆
翌週29日(木)はお休みとなりますのでご注意ください。
☆11月のレッスンスケジュール☆
そして来月から産前に教えていた日本橋「しありんく」でもレッスンを行います♪
産休に入る先生がいらっしゃるのでその期間だけですが、また宜しくお願い致します♪
＊毎週金曜日 ◎産後のママヨガ Steo1 リカバリーヨガ 12:30~13:45
◎産後のママヨガ Step2 ボディメイクヨガ 14:30～15:45
詳細やご予約は★「日本橋しありんく」HPから★お願いします☆
【 京王線つつじヶ丘・柴崎のヨガクラス *リフレッシュヨガ* 】
11月5日（木）、11月19日（木）リフレッシュヨガ 11:05～12:15
11月12日（木）、11月26日（木）リフレッシュヨガ お子様連れOK!!（大人の方だけもOK!） 11:05～12:15
【費用】1回1,800円 5回券7,000円 初回体験500円
【場所】スタジオ ラヴィ（LA-VIE） 調布市菊野台1-32-34 土屋ビル3F
京王線つつじヶ丘駅徒歩8分、柴崎駅徒歩5分
甲州街道沿いの菊野台交番前の交差点を、交番側に曲がり、左に見えるローソンのビル3階
【地図】＊HP＊をご覧下さい
【持ち物】動き易い服装、ヨガマット（レンタルも有/200円）、お水
ご予約、お問い合わせはこちらまでお気軽にご連絡ください♪
ではでは☆★
今日はあいにくの雨でしたね。
私は娘のピクニックの予定でしたが雨のため延期に。
でも急遽お友達親子が家まで遊びに来てくれたので、楽しい一日となりました♪
これからどんどん秋が深まりあっという間に冬になってしましそう。
体調管理が大変な季節ですが、よく食べ、よく寝て、体を動かして、心身ともに整えておきたいですね！
今月の柴崎・つつじヶ丘のヨガクラスは来週22日(木)です！
お子様連れの方も、大人だけの方も大丈夫ですのでどうぞお気軽にお越し下さいませ☆
翌週29日(木)はお休みとなりますのでご注意ください。
☆11月のレッスンスケジュール☆
そして来月から産前に教えていた日本橋「しありんく」でもレッスンを行います♪
産休に入る先生がいらっしゃるのでその期間だけですが、また宜しくお願い致します♪
＊毎週金曜日 ◎産後のママヨガ Steo1 リカバリーヨガ 12:30~13:45
◎産後のママヨガ Step2 ボディメイクヨガ 14:30～15:45
詳細やご予約は★「日本橋しありんく」HPから★お願いします☆
【 京王線つつじヶ丘・柴崎のヨガクラス *リフレッシュヨガ* 】
11月5日（木）、11月19日（木）リフレッシュヨガ 11:05～12:15
11月12日（木）、11月26日（木）リフレッシュヨガ お子様連れOK!!（大人の方だけもOK!） 11:05～12:15
【費用】1回1,800円 5回券7,000円 初回体験500円
【場所】スタジオ ラヴィ（LA-VIE） 調布市菊野台1-32-34 土屋ビル3F
京王線つつじヶ丘駅徒歩8分、柴崎駅徒歩5分
甲州街道沿いの菊野台交番前の交差点を、交番側に曲がり、左に見えるローソンのビル3階
【地図】＊HP＊をご覧下さい
【持ち物】動き易い服装、ヨガマット（レンタルも有/200円）、お水
ご予約、お問い合わせはこちらまでお気軽にご連絡ください♪
ではでは☆★