自分を褒めること★

☆★☆7月のヨガレッスンスケジュールのお知らせ☆★☆


こんばんは。


今日は柴崎、つつじヶ丘のヨガクラスの日。

（どうでもよいのですが、

いまだに「しばさき」だか「しばざき」だか分からなくなります。

正解は「柴崎 しばさき」です★）

雨の日のクラスは

来てくださった方々に

いつも以上に感謝の気持ちが湧いてきます。

雨ってだけで

出かけるのが億劫になりがちですからね。

そんな中足を運んでくださった方に感謝。

ましてやお子様連れで来てくださった方には

大変だっただろうな～と益々感謝。

そして生徒さん自身も

雨の中スタジオまで来たことに

自分で自分を褒めてあげて欲しいです^ ^

自分で自分を褒めてあげること、

また自分を愛してあげることって

簡単なようで難しい。

やっぱり人から褒めてもらいたいなぁ～

って人間なら誰しも思いますからね！

でも自分を褒めるのが上手になると

あら不思議、とっても楽に生きられます。

「何で私はこんなに頑張ってるのに

褒めてもらえないんだろう>_<

もっと自分の頑張りを認めて欲しい！」

って思っちゃうと、

思うように行動してくれない相手に

イライラしちゃったりする。

もちろん人から評価されるために頑張るのも大事だけど、

まずは自分のために頑張って

どんな些細なことでも「自分イイネ！」って心の中で呟いてみると

日々の生活をプラス思考で過ごすことができると思います☆


もちろん、自分を甘やかすってことではありませんよ！

ダメダメな時はキチンと自分に喝を入れてくださいね♥





さてさて、

今日の私、

家事も育児も仕事も頑張った！！！笑

最高だ！！！！笑笑

我が家は平日は夫多忙のため、

娘が起きてから寝かしつけるまで

家のことは全部1人でやります。

でも今のところそんなに不満はありません。

（たまにイライラしてるけど。あは。）


自分頑張ってて偉いなぁって思ってるので♥笑


自分を褒めて、周りの人にも感謝して

もちろんそんな気分になれない日もあるけど、

なるべく毎日ポジティブに暮らしていきたいです。



頑張りましょう！





ではでは★☆