自宅ヨガ

お仕事の日でも

大好きなUTLの先生のヨガクラスを

自宅でうけられる幸せ♡

古典ハタヨガ

久しぶりでかなりハードと感じた

アシュタンガヨガ🧘‍♀️

明日は筋肉痛確定です。。

リフレッシュできました〜