大成功！

今日のケアハラスメント→セクハラのワークは大成功！

｢いつも一人で思っていることを話せて、聞いてもらえて、自分も他の人のことが聞けたのでよかった。またこういうのやってください。」

参加者からの素敵な言葉をいただけた～(:_;)涙

そして久しぶりの
金曜YOGA。

自分の身体や心や
考え方のくせを
受け入れるって

大切だけど
苦しいコト。

そう教えてもらった時間でした。

今日は私にとって
でかい。