『９週２日：さっぱりしてて、酸っぱいものー！！』『９週１日：食べづわりガッツリ復活』料理したら腰が激痛！のつづき。 ✽ 妊娠９週のときの話です。今は妊娠18週です。 ✽ 妊娠中は心も体も千差万別！こうい…

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のつづき。

✽ 妊娠９週のときの話です。

今は妊娠18週です。

✽ 妊娠中は心も体も千差万別！

こういう人もいるんだな〜程度に読んでください〜！笑

✽マタニティダイアリーのシリーズはこちら

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前日、寝る前に素うどん食べて出汁も飲んだけど

トイレにも起きずすぐ熟睡できた！

納豆と目玉焼きと

スイカ＆ヨーグルトとプロテイン（飲み物）を

またゆっくり食べたけど

お腹いっぱいになって

スイカ＆ヨーグルトは全然食べれなかった。

ヨーグルトはしんどそうと思って全然食べてなかったけど

カルシウムにいいかな？と思って

ちょっと食べてみたけど

ちょいしんどかったな。

そしてそこから３０分？１時間？したら

また、はあはあ気持ち悪くなってきた🙃

え、お腹まだいっぱいだよ。

食べれんよ。

＊＊＊

でも頭がどうしても食べたくなってた

美味しいパン屋さんのベーグルを買いに行った！

選べなくて4つも買っちゃった♡

クリームチーズのためだけに

わざわざスーパーにも寄った。

旦那しゃんにナイショで自転車で行った。

歩くなんてできる自信なかったし。

（たぶん徒歩１０分くらい…）

妊婦さんが自転車を避けた方がいい理由としては

急に体調悪くなったり、

注意力散漫になるからだそう。

（揺れはいけないってのは過去の話なのかな？大して調べてない）

急にふらふらとかはしないから

大丈夫でそ！

と思って行ったけど

まぁ、マスクもあったりで余計、

妊娠してからは息が苦しいから

そういう意味では注意力散漫…？

でも無茶はせず安全運転にしたよ♪

歩くのは無理だったな。

行けてよかった。

旦那しゃんに事後報告したら

（黙ってられない子😂）

え！！！次からは言ってね！一緒に行くから！！

って言われた。

＊＊＊

お昼は旦那しゃんが

ジェノベーゼのカッペリーニを作ってくれたけど

少なめにしてもらったのに

そんなに食べれず。

その代わり、昨日の残りの

冷しゃぶサラダをむしゃむしゃ。

えいやっと気合い入れて

個人セッション。

たった４５分なのに

２０．３０分くらいからちょいしんどくなる。

そのあとは割と快適かな♪

つづく。

『９週４日：久しぶりのガッツリストレス。実家家族との距離感。』『９週３日：１０分の距離でも歩く自信がない…』『９週２日：さっぱりしてて、酸っぱいものー！！』『９週１日：食べづわりガッツリ復活』料理したら腰が激痛！…

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