のつづき。
午前中はいろいろ用事を済ませてきた〜！
歩くのきついから自転車で。
お腹張らないしよいな。
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Canvaで作ったマンスリーカードを
印刷してフレームに入れてみた😆
かわいいー♡
これは男の子バージョン♪
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旦那しゃんが
🙋♂️ぎゅーしよ！
ってたまに言ってくれるんだけど
（基本的には私をかまってあげるためだけど笑
最近はお仕事でストレス多めだから
癒されたくてぎゅーも増えるそうです😆💕
←聞いてないよ）
椅子から立ち上がる時に
「よっこいしょ」
と言ってしまい笑われた🤣
🙋♀️ナチュラルに「よっこいしょ」を
言っちゃう妻でも愛してくれますか〜？😂
🙋♂️変わらないよ〜😂😂😂
とまた笑われた（笑）
#今日も松森家は平和です
↓
調子に乗って、
お仕事終わりお疲れの旦那しゃんを
癒してあげようとハグしようとしたら
なめらかに避けられた😂
ぐったりしすぎてたなぁ🥺
✽
以下、
会陰（えいん）ケアや
会陰切開が怖い人はスルーで🙌
会陰オイルパックをするようになって数日だけど
少し柔らかくなった気が😳
そんななか
会陰マッサージの効果あった！
というpostやコメントを見て
俄然、興味が😳
会陰は筋肉だから
温めるのがいいらしく
（会陰は皮膚だからマッサージは無意味、
オイルパックでしっとりやわらかくしてあげて説も読んだな。
専門家も賛否両論でわからない。
自分で様子見ながら判断するしかないな〜🤔）
おまたカイロをしたり
湯船に浸かるようにしたり
マッサージを開始したりしてみた。
が、きょわい。
伸びなくてほんのり痛いよ😵
ここから出てくるの？
無理じゃん😭
という、怖さ。
でも最初は痛かったり硬くても
徐々に痛くなく、柔らかくもなるらしく
怖さが消えるようにマッサージもやってみようかな
と思いました。
温めるようにしたからか
少し抵抗がなくなったからか
2日目にしてちょっとだけ柔らかくなってる😳
会陰マッサージは
２．３日に１回でいいみたい。
２日連続したら
ちょっぴりひりひりしてしまった。
（翌日にはすぐ治った）
明日はマッサージはお休み！
温めるのとオイルパックでも十分みたいだから
いろいろ休み休み実験〜♪
ちなみに会陰マッサージも
親指２本の方法とか
人差し指１本から少しずつレベルアップして
親指１本の方法もあるみたい🤔
マッサージの仕方も
下だけ、とか
全体、とか
いろいろあるっぽい。
雰囲気でやれば
なんでもいいってことでいい？🤗←
切れちゃうのは仕方ないし（イヤだけど笑）
基本は病院のプロを信じて委ねる〜。
どんだけ苦しくても一時的なもの。
どうなってもＯＫ♪な気持ちのうえで
少しでもラクになったらラッキーだなー！と
体の様子を見ながらやっていこうー。
人体実験がちょっと楽しくなってきた♪
つづく
