のつづき。
＊女子向けの内容です…
なんとなーく
乳頭マッサージしてみたら
母乳（らしきもの）が出たっ……！！
😳😳😳😳😳😳💕
（産後すぐに出る初乳や、母乳とは違って
分泌液っていう
乳管が開通してきた証拠なんだそう。
知らなかった！
半透明？の液体がにじむように出た😳）
旦那しゃんに思わず
見て見て！！って見せちゃいました🤣
旦那しゃんは
本当だ！お母さんなんだねぇ！🥺😆
って感動してくれたけど
私、ひどい姿を晒していたな🤗
出べそは順調に育ってるし🤣
今まではお腹の張りが怖くて
全然マッサージしてなかったけど
ふとやってみたら出ました😳
わぁーなんか、すごいなぁーーー。
✽
引きこもりなので（笑）
近所をお散歩してきた！
３３００歩！🤣
超近所なのに道に迷って焦った🤣
（方向音痴です😇）
寒いし
お腹張りやすいし
コロナだし
どうしても引きこもっちゃう。
晴れた日の
午前中のお散歩は気持ちいいな。
健康的な自分に醉う😎←レベル低っ🤣
昨日の夜、
情緒不安定になったのが嘘のように
気持ちよく過ごせた！
✽
やらなきゃなことが
いろいろ落ち着いてきて
ちょっと余裕ができてきた🥺
うれしい♡
✽
突如、最近のマイナートラブルを
羅列してみた🤣
しんどいーって言いながら
どこかでおもしろがってます！
本当に不思議で面白いから！
↓↓↓
妊娠中期くらいからかな？
ちょっと鼻血っぽくなる🙁
血流が多くなってるかららしい。
あと昨日くらいからまた貧血気味。
立ちくらみで星がキラキラと🤣
この前は手首の血管が
どくどくしてるのが見えて
ちょっとびっくりした。
身体中に血管が見えて
相変わらずの進撃の巨人風🤗
拍動性耳鳴りもずーっとあるし
血流アップしてる感を
しょっちゅう感じるなぁ。
どくどくするのはむくみでもあるらしい。
子宮が大きくなって
下大静脈が圧迫されてるらしく
ここ最近は本当にむくみやすくなった！
ちょこちょこヨガ必須🙄
あととにかく骨盤が痛い😵
ちょっと歩いた後に横になると
骨盤疲れてたんだなー！と痛みにびっくりする。
関節が柔らかくなってるらしく
骨盤がぱきぱきいう🤣
膀胱圧迫されてトイレは近いし
代謝が良くなってるから
喉もよく乾く（から水をよく飲む）。
お腹大きくて動くのがめんどうだから
水飲むの我慢しちゃうから
最近はごろごろしてる真横に水分置くようにした。
膀胱圧迫されてるからか
トイレすぐ行きたくなるけど
ちょっとでも我慢するとお腹が張る気がする。
行っても驚くほど少量だったり。
（すみません🙏笑）
体は重くて自然とのそのそ。
ダッシュなんて考えられない🙄
普通にゆっくり歩いてるだけでも
すぐお腹が張る。
肌のシミは濃くなった😭
お腹が重いし圧迫されてるから
ちょっとかがんだりすると
ナチュラルに野太いうめき声がでるし（笑）
よっこいしょと言っている。
えいやって時にこんなにも自然に
よっこいしょ、が出てくるなんて
私って日本人なんだなぁ、と
語学的な視点で不思議に思ったり（笑）
胃もたれ＆吐き気はもしょっちゅうだし。
眠気はくるのに
夜は寝てもすぐ起きちゃったり。
マイナートラブル、まだまだある気がする。
ほんとに妊婦の体はおもしろいなぁ😳
✽
街中の人が少なくなってるなぁ。
スーパーもいつもより少ない。
みんな自粛がんばってるんだなぁ！
買い物も多めにして
なるべくこもれるようにしたよ🙆♀️
旦那しゃんごはん♪
出汁も手作り！揚げ餅いりおうどん♡
つづく
