のつづき。
*女子向けの内容です…
なんとなーく
乳頭マッサージしてみたら
母乳(らしきもの)が出たっ……!!
😳😳😳😳😳😳💕
(産後すぐに出る初乳や、母乳とは違って
分泌液っていう
乳管が開通してきた証拠なんだそう。
知らなかった!
半透明?の液体がにじむように出た😳)
旦那しゃんに思わず
見て見て!!って見せちゃいました🤣
旦那しゃんは
本当だ!お母さんなんだねぇ!🥺😆
って感動してくれたけど
私、ひどい姿を晒していたな🤗
出べそは順調に育ってるし🤣
今まではお腹の張りが怖くて
全然マッサージしてなかったけど
ふとやってみたら出ました😳
わぁーなんか、すごいなぁーーー。
✽
引きこもりなので(笑)
近所をお散歩してきた!
3300歩!🤣
超近所なのに道に迷って焦った🤣
(方向音痴です😇)
寒いし
お腹張りやすいし
コロナだし
どうしても引きこもっちゃう。
晴れた日の
午前中のお散歩は気持ちいいな。
健康的な自分に醉う😎←レベル低っ🤣
昨日の夜、
情緒不安定になったのが嘘のように
気持ちよく過ごせた!
✽
やらなきゃなことが
いろいろ落ち着いてきて
ちょっと余裕ができてきた🥺
うれしい♡
✽
突如、最近のマイナートラブルを
羅列してみた🤣
しんどいーって言いながら
どこかでおもしろがってます!
本当に不思議で面白いから!
↓↓↓
妊娠中期くらいからかな?
ちょっと鼻血っぽくなる🙁
血流が多くなってるかららしい。
あと昨日くらいからまた貧血気味。
立ちくらみで星がキラキラと🤣
この前は手首の血管が
どくどくしてるのが見えて
ちょっとびっくりした。
身体中に血管が見えて
相変わらずの進撃の巨人風🤗
拍動性耳鳴りもずーっとあるし
血流アップしてる感を
しょっちゅう感じるなぁ。
どくどくするのはむくみでもあるらしい。
子宮が大きくなって
下大静脈が圧迫されてるらしく
ここ最近は本当にむくみやすくなった!
ちょこちょこヨガ必須🙄
あととにかく骨盤が痛い😵
ちょっと歩いた後に横になると
骨盤疲れてたんだなー!と痛みにびっくりする。
関節が柔らかくなってるらしく
骨盤がぱきぱきいう🤣
膀胱圧迫されてトイレは近いし
代謝が良くなってるから
喉もよく乾く(から水をよく飲む)。
お腹大きくて動くのがめんどうだから
水飲むの我慢しちゃうから
最近はごろごろしてる真横に水分置くようにした。
膀胱圧迫されてるからか
トイレすぐ行きたくなるけど
ちょっとでも我慢するとお腹が張る気がする。
行っても驚くほど少量だったり。
(すみません🙏笑)
体は重くて自然とのそのそ。
ダッシュなんて考えられない🙄
普通にゆっくり歩いてるだけでも
すぐお腹が張る。
肌のシミは濃くなった😭
お腹が重いし圧迫されてるから
ちょっとかがんだりすると
ナチュラルに野太いうめき声がでるし(笑)
よっこいしょと言っている。
えいやって時にこんなにも自然に
よっこいしょ、が出てくるなんて
私って日本人なんだなぁ、と
語学的な視点で不思議に思ったり(笑)
胃もたれ&吐き気はもしょっちゅうだし。
眠気はくるのに
夜は寝てもすぐ起きちゃったり。
マイナートラブル、まだまだある気がする。
ほんとに妊婦の体はおもしろいなぁ😳
✽
街中の人が少なくなってるなぁ。
スーパーもいつもより少ない。
みんな自粛がんばってるんだなぁ!
買い物も多めにして
なるべくこもれるようにしたよ🙆♀️
旦那しゃんごはん♪
出汁も手作り!揚げ餅いりおうどん♡
つづく