妊娠27週1日♥体重管理

こんばんは



現在の体重は
妊娠前から＋1.5キロです。

それでも
ここ１ヶ月で２キロ増加していて
このペースはまずいでしょ

吐き気があるのに
体重が増えていることに矛盾を感じて
妊婦健診時に先生に相談しました


👓『甘いの食べてない？
甘いのは何もしなくても吸収するよ
パンも小麦粉、バター、卵、砂糖
とかでできてるわけだから、
構成変えればケーキと同じでしょ、
食べない方がいいね
胃も負担になるよ
野菜をしっかり食べれるなら
果物も控えた方がいいね』
とのこと…

最近、甘いものを欲して
挙げられた物を食べていました…

更に
👓『砂糖は炎症を進めるから
止めた方がいいね』


(カタカナは心の声)
ソウデスネ、センセイ

デモ、イッキニゼンブハ
ヤメラレナイデスヨ


確かに妊娠中は免疫力が落ちているので
砂糖は控えていた方がいいですね👓

ということで、
胃の負担も考慮し、
甘いお菓子とパンを
控えることにしました…


次回の妊婦健診の体重に
きちんと反映されますように
がんばろう


ではまたー