身近なアイテムでマッサージ❤️
スプーンかっさ編
厚みと丸みのあるスプーンがオススメ！
オイルやクリームを使って滑りを
よくして行うと肌の負担になりにくいですっ
動画にはないですが、顎下はかきだす
ようにやってみるとすごく効きます！
目の周りももっと細かくできます〜
温かめのお湯を用意して、
スプーンをあっためながらするのも
かなり気持ちよくて巡りが良くなる
のでオススメです
お風呂に持っていって湯船につけながらも◎
スプーンの形ややり方によっても
変わるのでぜひ試してみてください❤️
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本島彩帆里 OfficialWebsite
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頑張れない自分を180度かえる
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〜燃焼系『美圧』マッサージ〜
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