ディナーショーまであと一ヶ月ちょっと。
そろそろ本気で【減量】をしなあかん。
なんで減量?と思われるかもしれんけど、私は今より3~5kg痩せてるほうが声が出やすく伸びがいいから。
よく
「声楽の人はぽっちゃりしてるほうがええ声出るんちゃうん?」
と言われるけど…
最近のオペラ歌手もふっくらさんばっかりやないのよね。
まっ、要するに人それぞれベストな状態があるということです。
しかし、変な減量して体力や筋力が落ちたら逆効果なので…
ここはひとつ、バランスボールとコアリズムで頑張りたいところ


もちろんお酒も来週からやめますょ
肺活量も取り戻さねばならねので
お酒を飲んでても人並みに2800はあるんやけど、最高が3900やっただけに、だいぶ落ちてるのは他しか。
あっっ、でも1日だけ結婚パーティに参加するから、その時だけ
規則正しい生活目指して頑張りま~す
そろそろ本気で【減量】をしなあかん。
なんで減量?と思われるかもしれんけど、私は今より3~5kg痩せてるほうが声が出やすく伸びがいいから。
よく
「声楽の人はぽっちゃりしてるほうがええ声出るんちゃうん?」
と言われるけど…
最近のオペラ歌手もふっくらさんばっかりやないのよね。
まっ、要するに人それぞれベストな状態があるということです。
しかし、変な減量して体力や筋力が落ちたら逆効果なので…
ここはひとつ、バランスボールとコアリズムで頑張りたいところ



もちろんお酒も来週からやめますょ

肺活量も取り戻さねばならねので

お酒を飲んでても人並みに2800はあるんやけど、最高が3900やっただけに、だいぶ落ちてるのは他しか。
あっっ、でも1日だけ結婚パーティに参加するから、その時だけ

規則正しい生活目指して頑張りま~す





