メンタル
僕はそれほど強くはありませんが、回避能力は高いです。
生きていく上でメンタル弱いと辛いものがあります。
かといって強くなることは難しい。
だから弱い人は何かしら工夫が必要だ。
基本的にメンタル強い人は自己中が多く、弱い人は自己肯定感が低い傾向がある。
にしてもどこかで開き直ったりしないとやっていけない。
どういうことかというと、
基本的には自責でも良いが自己防衛のために最終的には他責に置き換える。
最後まで自責だと生きていけない。
さらにメンタル弱い人はストレス発散方法がない傾向もある。
そもそもセロトニン不足だ。
幸せホルモン、セロトニンは日光に浴びる必要がある。
仕事柄相談にのることが多い。
その時に外出しているかどうか必ず聞く。
大抵は日光に浴びる機会が少ない。
そして食生活が乱れている傾向もある。
カルシウム不足だ。
伸び悩んでいる人は目の前のことに左右されすぎるので、一歩先を考える余裕がない。
だから食生活すらもジャンクや安く手軽に食べれるものに偏り栄養不足になる。
鉄分等も圧倒的に足りていない。
それらのことを踏まえてメンタルが下がる、モチベーションが上がらないのも当然の結果だ。
結果を出す人はアグレッシブな傾向があるから、少しくらいの困難でも気合いではね返すしそのパワーとオーラで人を引き寄せる。
全ては必然。
悲しいかな全員が目標を達成することは不可能で、見ていて抜け出してくる人は意識が高い。
そんな小さなことの積み重ねが大切なので、嫌いなレバーを食べるのである。
それでは。
オタ活
久々に池袋に来ました![]()
目的はここ!
アニメイト池袋本店![]()
オタ活再開(笑)
さらにここ!
サンシャイン![]()
恒例のトウレプです![]()
キンカジューの赤ちゃんが可愛すぎた![]()
今更ながらエキゾの子達は可愛い![]()
20年くらい前に今では希少なスローロリスを飼う機会があったんやけど、当時はダンスで忙しかったからスルーした![]()
飼ってれば人生変わってたかも(笑)
ちなみに価格は倍になってます![]()
さて池袋には珍しいゲーセンがあって、今ではほぼない台がある!
ストリートファイターⅡ'
スーパーストリートファイターⅡX
さらに‼️
遠くから盗撮したからわかりにくいけど、名作スーパーマリオブラザーズ![]()
待ってたけどなかなか終わらんから盗撮になってしまいました![]()
時間なくてできなくて残念😢
今度ゆっくり訪れたいと思います![]()
締めはねぎし![]()
朝から動いたので疲れたしまいました![]()
からのミーティングで一気に老け込むことになりました。
嗚呼、体力落ちたな![]()
無理しないように満喫します
それでは










