今日の美チャレウォーキング40分ぐらい
腹筋宅トレ
朝パンを控える
今からシエスタ
←ただの昼寝やろ
20分ぐらいちょろっと仮眠とると、めちゃスッキリする
あと、音楽聴きながらウォーキング、かなりいい。ストレス解消になる
今日の美チャレ今日の美チャレ産後、スクスク育つ息子と反比例して衰え、劣化していくわし
今日の美チャレ←無理やり女子ぽくね
ブログとか周りのママさん、しかも同じぐらいの月齢のお子さんがいて、このキラキラ✨は何⁈
ってよく凹む。
ってよく凹む。わりと晩婚、晩産？寄りのわしより、少々お若いかもしれんけど、、、
旦那にはあまりの劣化ぶりに病院を勧められております。あ、皮膚管理とかな。
自分も、ちっとはマシになりたいんで、美チャレを記録してみようかと。
今日の美チャレ←無理やり女子ぽくねウォーキング50分
腹筋宅トレ
田中宥久子さん造顔マッサージ
皮膚科探すぞ。
あと健康診断の病院。
野菜食べよ。
4月28日に2歳となった息子
ケーキに顔つっこみそうな勢いで食べ尽くし
宇宙語レベルやねんけど、おしゃべり好きらしい。
月曜にオリニチプを出てから、あれやこれや多分自分なりに報告してきたんやけど、
「黄色いマンマ#$+=??<>•!{~|!!」
体育の時間を終えて出てきたんで、体育で何やったかを言うてんのかな？とおもたが、体育で黄色いマンマ食べたってなんや⁈
後でもしやと思って、今日のお食事メニューを写真で見たら、午後のおやつがパイナップル🍍
わーー2歳児の語彙レベルなりにちゃんとしゃべってんなぁと感心。
1人でしゃべって、1人で手叩きながら笑ってるのはオバハンみたいやけどな