美活したい、美チャレ

産後、スクスク育つ息子と反比例して衰え、劣化していくわし

ブログとか周りのママさん、しかも同じぐらいの月齢のお子さんがいて、このキラキラ✨は何⁈ってよく凹む。

わりと晩婚、晩産？寄りのわしより、少々お若いかもしれんけど、、、

旦那にはあまりの劣化ぶりに病院を勧められております。あ、皮膚管理とかな。

自分も、ちっとはマシになりたいんで、美チャレを記録してみようかと。

今日の美チャレ←無理やり女子ぽくね

ウォーキング50分

腹筋宅トレ

田中宥久子さん造顔マッサージ

皮膚科探すぞ。

あと健康診断の病院。

野菜食べよ。