日本骨盤ヘルスケア協会認定
骨盤マスタリーの河野さおりです
愛知県豊田市の自宅一室で
豊田唯一のピルビスエクサ®︎の教室
「MEETS 豊田」を開いています
おかげさまでサロンオープン1周年を
迎えることができました
11月の体験レッスンスケジュールですが
1枠キャンセルがでましたので、
興味のある方は下記よりお申込みください
この教室をスタートさせたのは
昨年11月のこと。
ピルビスエクサ®︎の素晴らしさに出会い
豊田の皆さんをはじめ、西三河の皆さんに
お伝えしたいと一念発起
骨盤マスタリー養成講座に通い、
昨年10月末、骨盤マスタリーの資格を取得しました
実はその頃
私は肥満体型の典型的な腰痛もち
仕事を始めた20代前半から太り始め、
腰痛もそれと同時に徐々に出てきました
様々なダイエットに挑戦
置き換え(これも3種類は体験)、耳つぼ、
まずいサプリメントを飲む などなど
3ヶ月ほどで10キロ~15キロの減量に成功するも
毎回1年程度でリバウンド
どんどん痩せにくい体質になっていきます
そして、高齢出産!!
一人目出産後、完母で出産前より体重は減ったものの
母乳をやめたとたん、あっという間に元通りに
と言うよりも
元通りどころか一人目がお腹にいる時と同じ体重に
人生の中で一番のピーク体重に!
そして二人目出産
また母乳をやめたら。。。
自分がどんな身体になってしまうのか・・・
それはそれは相当な恐怖感です
そんな時に出会ったのがピルビスエクサ®︎
寝たままの態勢で深い呼吸をするだけで、
腰痛はもちろん、ぽっこりお腹も解消するなんて
夢のようなエクササイズです
ピルビスサロン MEETS豊田では
東京、名古屋で話題のピルビスエクサ®︎の体験レッスンを
行っています
日本骨盤ヘルスケア協会認定の
骨盤マスタリーがピルビスエクサ®︎の
レッスンを行ないます
たった一回のレッスンでバストもヒップもアップ
そしてこちらはレッスン初回と4回目終了後の変化
肩の高さの左右差もなくなり、ウエストも足もほっそり
バストもヒップも上がってます
もともと細くて運動大好きのスポーツウーマンの彼女ですが、
左が体験前、スマホ猫背(首猫背)なのが分かりますか?
それがたった一回のレッスンで首猫背が改善
更にたった3ヵ月(6回)のリピートレッスンで
↓↓↓
完全に首猫背が解消されました
左がBefore 右がAfter
脚の長さの左右差がたった一回のレッスンで
ぴったり揃いました
私の変化です
左 → ピルビスエクサ1回目(2015年10月)
真ん中 → 2016年9月
右 → 2017年2月
姿勢はもちろん、ウエスト周りがスッキリ
当時履いていたズボンやスカートは
ブカブカで履けませ~ん
食事制限なしでピルビスエクサ®︎だけの効果です
ピルビスエクサ®︎は深い呼吸で
骨盤をゆっくり動かし
骨盤矯正していきます
骨盤呼吸でスタイルアップ!
目指せ!見た目年齢−10歳!
骨盤呼吸でぽっこりお腹解消〜
特に姿勢をよくしたい
なかなか痩せられない
若いころのスタイルに戻りたい
脚が細くなりたい
腰痛、肩こり、むくみ
身体のだるさ
便秘
生理痛、生理不順のある方は
特にご好評を得ております
そんな未来の自分を手に入れたい方は
ピルビスエクサ®︎体験レッスンに是非お越しください
運動が苦手な方も身体が硬い方もご安心を!!
食事制限なしで産後太りもぽっこりお腹も腰痛も解消
⭐️体験レッスン(初回の方のみ・2時間)
(内容)
カウンセリング・骨盤知識座学(図解説明)・
歪み姿勢チェック
ピルビスエクサ®を体験・アフター身体チェック・アフターフォロカウンセリング
【11月スケジュール】
(下記予定や時間が合わない方は一度ご相談ください)
・17日(金) 13時~ →満
・24日(金) 13時~
・25日(土) 14時~ →満
【場所】
愛知県豊田市藤岡飯野町
豊田藤岡I.C.から車で約10分
駐車場有 サロンご案内
お申し込みした方には詳しい住所をお教えします
【料金】
体験レッスン2,000円
お友達と2人で来て頂いたら2,000円 → 1,500円
【持ち物】
・動きやすい格好(身体のラインが分かる服の方が写真撮影した時に
違いが分かりやすいです)
・靴下
・ソフトガードルを含む矯正下着は着用不可です
まずは体験レッスンを受けてみたい!方は
こちらから一両日中に返信させていただきます。
詳細ページ LINE@にあります
LINE IDにて @enb5487p で検索
⭐︎友達追加よろしくお願いします⭐︎
P.S 私がピルビスエクササイズに出会ってからの変化はこちらから
体験レッスン