日本骨盤ヘルスケア協会認定
骨盤マスタリーとして
愛知県豊田市で唯一のピルビスエクサ®︎の教室
「ＭＥＥＴＳ 豊田」を開いている
河野さおりです
本日もブログにお越しいただき
ありがとうございます！
昨日に引き続き、こちらのお客様も
リピートレッスンに通って頂いて約半年
こんなに体に変化がありました
左がbefore 右がafter
（左右の大きさの違い すみません
）ストレートネックと反り腰が悩みのお客様
首から頭が前に出ていましたが、
たった月に一度のピルビスエクサ®︎で姿勢が良くなり
ストレートネックもくびれが出てきましたよ
そして、身体もスッキリ
女性らしいスレンダーな身体に
何より楽に真っ直ぐに立てるようになったと
お客様は喜んでくださっています
背筋を伸ばして真っ直ぐに立っていますか？
そしてずっとその姿勢を保つことができますか？
腹筋と背筋に筋肉がついていないと
しっかりと姿勢を保つことはできません
そしてそれがぽっこりお腹の原因にも
ピルビスエクサ®︎は
腹筋、背筋にも効き、インナーマッスルを鍛えます！
その結果・・・
まっすぐで綺麗な姿勢を保つことが
楽に出来るようになります
深い呼吸をするので、身体中に酸素が行き渡り
細胞も生まれ変わり代謝もアップ
知らず知らずのうちにスレンダーな身体が
手にはいります
簡単な呼吸と体操でスレンダーな体が
手にはいるのです！
一度体験して、是非実感して欲しいです！
整体よりも自然に、ヨガよりも楽に深い呼吸で骨盤矯正するピルビスエクササイズ 
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