一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
産後学履修
体力指導士養成生
@愛知県日進市、天白区SAORIです。
毎週水曜日、10時15分から45分間
コパンスポーツクラブ日進で
ママのためのバランスボールレッスンしていまぁす
音楽に合わせてバランスボールで弾んで
有酸素運動しながら頭わちゃわちゃさせたり、
声出したり、筋トレしたり、笑ったり。
ママだって自分のために時間使っていいんです
ママが健やかで元気に笑顔いっぱいになったら、
一番嬉しいのは何て言っても家族なんですから
私も自分の発散もできて、歩いているだけで運動にもなるかなって、
ショッピングモールをぶらぶらしてました。
けど、だからって体力がつくわけでもないし、お金もなんだかんだ無駄遣いしちゃって
小さい子がいると自分のことは後回しにしちゃって、
問い合わせしたりするのは子供のための教室ばかり。
満たされてますか？
満たされてると思っていたけど、
どこかで、モヤモヤ。
私の子育て体験を活かしこのクラスができました‼️
子供と完全に離れるのは不安。
だけど、近くにいるけど、しっかり自分が動けるくらい離れてくれて、子供の様子も見れたらほっとする。
託児ってなるとなんか、どんな風になるかよくわからないから、泣いてる子供を見ると悪いことしてるみたいで諦めちゃう。
10分でもいいから１人で何かしたい。けどこどもがいるからできない…
そんな方！！
諦めなくていいんです
コパン日進では、
そんなお母さんのためのクラスを開講してるんです
しっかり自分のことだけに一生懸命になってエクササイズしてほしい。
自分と向き合うための45分。
だから、お子さまはスタジオ前のキッズルームで託児します
カーテンめくってお子さまの様子もチラ見できます
毎週ちか子せんせいに会えるので、
お子さまもなついてくれて
単発託児とは違うよさがここにあります
ちかこせんせいは幼稚園の先生でした‼️
今は6年生と年長さんの姉妹の母です
ちかこせんせいが大好きなお子さまたちは、ちかこせんせいと遊べるのを楽しみに来てくれてます
ママが自分時間しっかり、体と心メンテナンスできてる間、
子供もお友だちや先生と楽しめるんです❤️
親子でこんないい時間ないです
私もこんなクラスあったら行きたかったなぁって思うので、ピント来た方是非お待ちしてます
先週体験に２名の方がきてくださいました
その日に入会を決めてくださり、
１月には3名の方が入会してくださり、
少しずつ賑やかになってきて嬉しいです
2月には6名の体験の方、ご予約いただいております
体験だけでもお待ちしています
お子さまはいなくても入れます
🔴別料金で託児代もかかりません
🔴託児は6ヶ月くらいから。(ご相談ください
🔴産後２ヶ月から産後何年経っててもOK
お問い合わせはこちらです
コパンスポーツクラブ日進
運動できる格好なら手ぶらで大丈夫
マットもボールも用意しています