一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
@愛知県日進市、天白区、長久手市
安田紗織
SAORIです。
久しぶりの投稿です
ご訪問ありがとうございます
私事ですが、、、
念願の産後指導士の資格を
この度無事に取得することができました！
養成講師の美里先生、
応援してくださった方、
本当にありがとうございました
↓これは家族からケーキでお祝いしてもらっちゃいました
格別に美味しいケーキでした
試験まで一緒に寝れなくて
息子を泣かせてしまうこともあったし、
スイミングや、バスケを勉強のため、
見てあげれないこともあったし、
家族の協力、おばあちゃんの協力があっての
合格だったので、
本当に感謝しかないです
人に委ねて感謝する
私もできるようになったんだって、
産後指導士の勉強しながら、
実感しました
産後11年たった今、
産後すぐできなかったこと、11年経ってできるようになったこと、沢山。
気づけてよかった。
気づけたら産後何年でも遅くないんだと
思うこと沢山。
今からでも何年たっても
遅くないから
出産した女性には
産後ケアが大切です
私は二児の母です。
平日は週4で子供が
帰ってくるまでパート
夕方から習い事の送迎やらで
勉強する時間なんてないと理由を探せば
できない理由はいっぱいだけど、
自分のやりたいこと、目標に、
正面から挑戦することに
言い訳なんていらないわけで…
できない理由を探すことをやめるのが
私の目標でもありました！
試験ってやっぱり何回受けても、
苦手。
試験に向けての間の時間も
足を引っ張られるかのように
毎日眠気が半端なかったり、、、
いくらでも眠れたり笑
覚えても次の日全く覚えれてなかったり、
家族がインフルになったり、
落ち込むことはいっぱい。と感じたり。
試験は、何度受けても慣れないし、
足がガタガタ震えたり、
途中で頭のなかが、
真っ白になったり、、、
思い返すと向かう道中は
楽しいことばかりではないけど、
終わってしまうと、
なんて、笑えた日々だったのかなと…笑
短い間にまぁ、色々あるある笑
足がガタガタ震える経験、
普通に主婦やっていたらそうそうないし、
何にも考えないで寝れる幸せ
当たり前すぎて
感じることなかったかもしれないし、
何かに頑張ってる自分も、
そのときは逃げ出したくなるときもあるけど、
やっぱり、何かに頑張ってる
そんな自分が好きだったなとか。
色々なことに、
気がつかせてもらえる‼️
夢中になれるものがあるって
やっぱりいい
経験って無駄なことなんてない
宝でしかない
そこに携わってくださる人との縁や出逢い
も宝でしかない
ずっと私は、新しいことに
挑戦しようなんて思ってもなかったし、
できない、諦める理由を探しては、
どうせ…の感情を
優先していました。
なんてもったいなかったのだと。
体力がついて、心にもゆとりができて、
脳が活性化して、体の体幹ついたら、
心の体幹もついて、
自分の考えがはっきり言えるように
なっていて、
気づいたら新たな自分に出逢えました
みんな、どのお母さんだって
諦めることなんてない
自分の人生、
愛してあげなきゃもったいない
産後指導士になり、
ここからがスタート
産後トータルケアクラスで沢山の
ママ達の力になりたい
元気いっぱい
笑顔がこぼれまくる
働く意欲満載
愛情に満ち溢れた
やりたいことを我慢しない
自分大好き
そんなママ達増やしたいな
それには体力が必須
そんな産後二ヶ月からのママのクラスも
開講予定ですので
楽しみに待っててくださぁい
産後6ヶ月以降のママさん向けのバランスボールレッスンは日進市
コパンスポーツクラブ日進で
毎週水曜日
10時15分～11時まで
託児つきで開催中でーす
一緒に楽しい仲間と弾んで心も身体も健康に
なっちゃいましょう
先週の金曜日は3週連続長久手レッスンの
2週目でした
新しい方もきてくださいました
日に日にお腹周りがスッキリしてきたり、
姿勢がよくなってきたり、
嬉しい変化をみんなで伝えあってます
笑顔が溢れてます
みんな良いこと話してるときって
本当にいい顔してるんですよね
長久手レッスンは出張でいってますが、
お近くの方も
ご希望があればご連絡くださいね
sao.balabo@gmail.com
コパンスポーツクラブ日進
https://www.copin.co.jp/shop/nissin/program.html