一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士、産後指導士養成生
@愛知県日進市SAORIです。
昨日は、コパンスポーツクラブで
毎週水曜日の
託児つきママバランスボールレッスン
の日でした
体験の方や昨日から入会していただいたママさんもいましたよ
やっぱり、この季節、お子さまの体調不良や
学校、幼稚園行事などで、
お休みされる方がちらほら見えて、
なかなか全員揃う日がなくて、
昨日も4名の方がお休みでしたが、
また来週はみんなの笑顔が揃って
見れたらいいな
最後のクールダウン
ボールを足の重みだけで左右に揺すって
リラックスしてるところ
子育てに暑さも寒さも関係ない
いつだってママは遊ぶ、
走る、
追いかける、
だっこする、
おっぱいあげる。
当たり前だけど、体力いるよねー
体力があれば、笑顔でいられる。
笑顔でいたら、家族も笑う。
家族が笑えば、自分の心が満たされる。
自分の心が満たされたら、
自分が好きになる。
自分を大事にできる。
バランスボールで楽しく弾んでたら、
呼吸、姿勢の大切さも知って、
体幹もついて、
筋力もついて、
体型も変わって、
思考も変わる。
不思議な話だけど、ほんとなんです
産後のママだけじゃなく、全ての人に必要な
ものが、ギュッと詰まった
バランスボールレッスンやってまぁす
少しでも気になった方
ぜひ体験もお待ちしていまぁす
もちろんご入会も
コパンスポーツクラブ日進
https://www.copin.co.jp/shop/nissin/
ママバラボ会員
年間44回
１ヶ月4400(込)
10時15分～11時
託児は別料金など一切ありません。
ぜひお気軽にご利用ください
託児スタッフは幼稚園教諭経験あり
子育て中ママのスタッフが
お預かりしています。
スタジオ前のキッズルームでお子さまは
お預かりしています
ママはママだけの時間をスタジオ内で
満喫していただいて
おります
お子さまがいないママさんもいますよー
体験は1650(込)
即入会で、体験代無料になります。
即入会で、ギムニク製バランスボール
キッズサイズプレゼントしまぁす