10月からスタート‼️

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター
体力指導士、産後指導士
@愛知県日進市安田紗織
SAORIです。

ご訪問ありがとうございまーす‼️
すごく久しぶりのブログです(^_^)

産後指導士の資格を取得してから半年ちょっと経ちましたが、時の流れは早いものですね。
1年ってあっという間ですが、振り返ってみると、あんなこともこんなこともできちゃったなぁと思うと結構一年あったら、色々やれちゃうんですよねー！
ボーッとしていても一年は過ぎるし、だったら、やりたいこと、気になること、やった方がいいと思うようになりました‼️

そこで‼️
前からバランスボール気になってやってみたいなぁと思っていたとか、
運動不足解消して、体力つけたいなとか、ボディ引き締めたい‼️とか
産後体調が優れなかったり、イライラ、泣けちゃう、旦那さんにあたっちゃう、肩痛い、腰いたい、ママ友ほしい、体力つけたい、などなど心当たりがある方必見‼️

日進市でバランスボールエクササイズの講座と産後ケアクラスの講座を日進市民会館にて10月から開講することになりましたおねがいチョキ






まずは初回講座ということもあり、体験代というのも兼ねた金額にもなっています。
ご興味がある方、ぜひ、日進市市民会館までお問い合わせくださいね✨

日進市市民会館
電話0561720955

きっと、きっと
新しい自分に出会えますラブ

私も毎回新しい自分の発見を楽しみにレッスンしています音譜音譜

音譜定期レッスン音譜
コパンスポーツクラブ日進
毎週火曜日11時30分～12時15分
バランスボールレッスン
Aスタジオにて。成人会員向け
11時より整理券配布
25名定員

毎週水曜日10時15分～11時
ママの為のバランスボールレッスン託児あり
Bスタジオにて。
ママバランスボール会員向け
体験、見学受付中
月会費4400円(税込)
ボールもマットも全てこちらにあります‼️
運動できる服装と、水分、
お子さまの用意だけでOKウインク
振替制度あり
6月以降、3組の新しい親子が入会してくださいましたよウインク

毎週水曜日12時30分～13時
バランスボールレッスン
Bスタジオにて。成人会員向け
12時より整理券配布 
15名定員

毎週水曜日
オーファスポーツクラブ日進
14時30分～15時15分
バランスボールレッスン
成人会員向け
担当させていただいております。
こちらのクラスはご夫婦で参加していただいてる方が沢山みえます。
猫背がひどかった男性の方も姿勢がよくなり、猫背の方がしんどく感じると言ってくれましたおねがい


先日、ブログを見たという方からお問い合わせいただき、マンツーマンレッスンさせていただきましたラブ
すごく勇気のいることだったと思いますが、
6ヶ月のかわいい女の子を連れて来てくださいましたおねがい
おこさまがレッスン中とてもご機嫌さんで
待っていてくれてお陰でママもしっかり動けたんじゃないかなと思いますウインク
レッスン後には、バランスボールの上で横抱きをして弾んでもらいました照れ
娘ちゃんがすごい笑顔でママがビックリびっくり
横抱きしたのなんていつぶりかなって。
横抱きを娘ちゃんがすごく嫌がっていたそうで、しばらくしていなかったんだってびっくり
そしたら、ニコニコしながら寝ちゃいましたラブ
かわえぇードキドキドキドキドキドキって何回もなりました笑っ

ママさん、むすめちゃんが寝ちゃってビックリしていたけど、お子さん見てるお顔が素敵な笑顔で、見ている私が癒されましたおねがい

こんばんは！
先日はありがとうございました😊
翌日、お腹と太ももが筋肉痛になり、
身体に効いてることを実感しました😊
バランスボールも思ったより難しかったけど楽しかったです☺️

とご連絡いただきましたラブ
日進の市民講座に申し込んでいただけるとのことでまた楽しみが倍増になりましたおねがい
まだお会いしていない方にもこのバランスボールメソッドを通じて、楽しく、元気に笑顔溢れる毎日を送ってもらいたいですラブラブラブラブ
私がママの応援します！！
ぜひお気軽にお問い合わせくださいねウインク

sao.balabo@gmail.com

最後まで読んでくださり
ありがとうございましたおねがい