新作のバナナココアみたいなやつ
あったまりました
最近、低体温 低血圧で不調もあったので、身体を温めることを始めたの。
免疫力弱くなるらしく風邪ひいたり、ひいてもなかなか治りにくかったり。
そしてダイエットしてもなかなか。。
この前は34.7という恐ろしい体温
と、いう訳で基本生姜をすって温かい飲み物に入れたり、SPAで温まったり、寝るときは冬でもTシャツ短パンとかだったんだけどヒートテック着たり。タイツ履いたり。笑
今までが冷やしすぎていたみたいです
温活、がんばりますっ
そして、
今日はお仕事合間に、
骨格矯正とコラーゲンマシンへ久々なコラーゲンマシン
ほんとコラーゲン行った日は透明感違うんだよ♡全身艶やか しっとり♡身体ポカポカ♡不思議と、気分もhappyになるし
色々効果あるみたいです
寒い冬もあと少しだよね
乗り切りたいと思います
Abema FRESH、ニコ生 FC2 OnAir
ゲスト出演、楽しみだー
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ブログって、思ったこと思ったように書きたいけど書けないこともあるよね。
でもそれでバランスとれることもある。
ダメなときにダメだダメだ！って書いてしまうとダメになる。すこし大丈夫って書いてみると大丈夫になる。
信じる力が強くなる。
紗央