デトックス！★

朝からウォーキング！★

からの⬇︎

ヘルシーブランチ
卵とパプリカとブロッコリーのサラダと、ナスの生姜焼き(*゜▽゜ノノ゛☆

ちゃんとブロッコリーの茎も食べるよ♡
茎は、美容成分も豊富だからね
ビタミンはみかんの2倍！！
血管修復やガン予防…優秀なお野菜だね(^_-)☆

ちゃんと、ココナッツウォーターを飲んでデトックスDAY



久々、久々、久々ー。(;°皿°)
湿疹ができてしまったー
むくみも酷かったから、毒素が溜まっていたのかも

だから、余計にデトックスしました♡

なんか、清き一日…♡





紗央

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