こんにちは。
不登校のお子さんをかかえたお母さんや
子育てに悩むママたち専門の
心理カウンセラーあっちゃんです。
昨日のことです。
午後１時過ぎ…急な雷雨にみまわれました。
ピカッと光る稲光と雷…
ものすごい雨風…
このタイミングで外に出たら一瞬でずぶ濡れだな〜と窓越しに見ていました。
すると、
20分くらいで、雨は止み、何ごともなかったようにいつもの外の風景になりました…。
これが人だったら…
急に怒り出す人
急に不機嫌になる人…なのかな〜。
お天気なら、
予報で予測が付いたり、
「通り雨だったねー」
「雨、凄かったねー」
「雷、怖かったねー」
で終わるけど…
人の様子がガラッと変わって怒り出したら、
「何が原因なの？」と考えていたのかもな〜と思いました。
特に身近な人が急に不機嫌になったら、
「私、なにか気に障ることしたのかしら？」と不安になったりしたかもしれません。
あることがきっかけになったとしても、それは直接の原因ではありません。
人が怒りだしたりするのは、その人の内側のものが原因であって、その人が勝手に怒りを出したもの。
そこに、たまたま、あなたがいただけだとしたら、「何が原因？」「私のせいで…」などと心配しなくてもいいのかもしれませんね…。
また、
機嫌を損ねないように…
怒らせないように…と思っても、
他人の機嫌は、残念ながら、天気予報のように予測できませんものね…。だから、こうしておけば…などと後悔しなくていいですよね。
そういう時は、その場を離れて、雨宿りするように、嵐が過ぎるのを待ちましょう…。
そして、あれこれ考えて、自分を責めないでいましょうね
こんなブログを書いていたら、
あら、大変
外は、強い雨が降って来ました。
今夜は、雨音を聞きながら、眠りにつこうかな。
明日の天気予報では、こちらは、晴れ
になるようです
になるようですみなさんの地域はどうですか？
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今日も良き一日となりますように。
Atsuko♡
