母でも、妻でも、嫁でも、ゴロンしてもいーーー。甘えてもいーーー。

こんにちは。

不登校のお子さんをかかえたお母さんや

子育てに悩むママたち専門の

心理カウンセラーあっちゃんです。

なんか…

タイトルからして、お察しかもですが…笑笑

今日も一日不調でしたぁ〜

背中がい・た・い。

でね…

一日中、お布団にゴロンして過ごしました。

今日は、

母として

妻として

嫁として

をぜーーーーーんぶ無しにして、

ただの私になって、

家族みんなに甘えちゃいました。

いろいろお願いしてやってもらって、

ありがとう。ありがとう。

ありがとうございます。

って、感謝した一日でした。

夜は、しっかり湯船に浸かって温まったら、だいぶ良くなりました。

暑いからと、ついついシャワーで済ませていたのも良くなかったな〜と反省しました。

ぬるめのお湯にゆっくり浸かるのも自律神経が整うと、聞いたことがあります。

うん！

大丈夫！

明日は、スッキリ起きれる！と暗示をかけて眠りにつこうと思います。

↑今朝の言霊おみくじ…

うん。うん。

甘えていいよね！

わがままでもいいよね！

あなたがその役割をいつもいつもやらなくてもいいよね！

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ありがとうございますm(_ _)m

今日も良き一日となりますように。

Atsuko♡