毎年恒例お盆過ぎのダイエット
１１月25日の健康診断に向けて
軽い糖質制限ダイエット
色々お菓子を作りながらの
食べられない状態
ついに昨日健康診断無事終わりました
昨年とほぼ同じですね―の声に
ほ～としました
なんせ食べまくりの１年
体重もうなぎ上り
毎年の繰り返しにほとほと
嫌気のさしている私
もう若くも無いので、こんな繰り返しは
止めようと思います
健診結果は心臓に少し雑音がみられるので
主治医と相談してくださいとのこと
まああまり心配することも無いでしょうとのこと
無理しないように気をつけましょう
それにしてもブロ友さんの何人か
突然入院してしまう人たちが
最近多い気がしますが
皆様どうされたんでしょうねー
皆様の回復をお祈りしております
さてさて久しぶりのブログで
忘備録も多くなり
長いブログになりそうです
興味の無い方スルー願います
まずは空の写真から
アルプスも雪が降り綺麗です
朝焼け夕焼けが綺麗な
我が家のリビングから見える景色
いつも癒されています
さてお次は家庭菜園に
行きたいと思います
はたけも段々と片付き
冬野菜になっています
人参、白菜
種を蒔くのが遅すぎた
葉物類、虫食いだらけ
野沢菜も見事な虫食い
でもまあ茎を主に漬けるので
問題なし！！
これ何だかわかりますか？
娘に頼まれて初めての栽培
バースニップなる大根みたいな根菜
煮て食べると甘くて美味しいらしい
栄養満点で免疫力が高まるそうだ
まだ試食はしていません
そら豆やほうれん草も出てきました
遅遅ながら蒔いた
スナップエンドウはまだ芽が出ない
まあ気長に待とう
先日畑の中に狐が一匹
ビックリして見ていると
お隣に行ってしまった！！
狸に狐にハクビシン
こんなところにも出てくるのね～
さてお次は食べブロです
トマトの棚を片付けて
青いトマトが大量に
採れたので
作ってみましたよ
これは浅漬けの素で漬けました
結構美味しかったです
ピクルスもどき
梅のさし酢漬けの酢が
大量にあるので使用
さっぱりしていて
罪悪感なくいくらでも食べられます
久しぶりのゴボウかりんとう
限りなく食べられます
アップルパイ
この時季紅玉が出回るので作ります
南瓜ケーキ
いつもはバウンド型使って焼きますが
今回は仕事仲間にあげるので個別に
シフォンケーキは義姉にお土産
２個焼きましたが
取り出し方を変えました
シフォンケーキ用
パレットナイフで取り外し
こちらはハンドだけで取り外し
あっという間に外れました
目からうろこです
かすもでないし
今度からはこの方法で簡単に
スノーボール
これ全部お土産用
義姉喜んでくれました～
こんなに作っても自分で食べられない
悲しさ
ピーマンの大量調理に
ピリ辛ピーマン作り
麹もたくさん入って
甘ピりで美味しー
ご飯が進みます
大根やかぶが採れるので
さっぱり漬物
はんぺんのチーズ入りフライ
市販品お高いので
作ってみました
安くて美味しく家族に好評
ダイゴさんの料理番組で作っていた
モヤシ入りハンバーグ
簡単旨いですよ、リピ決定！
埼玉の心のお師匠様の所へ
遊びに行って来ました
生麩の焼いたの初めてごちそうになり
美味しくて感激！
ごちそうさまでした
その時アフタヌーンティーで頂いた
スコーンが凄く美味しくて
レシピを伺ったら
これだった～
でも我が地域 成城石井が無いのよね
Amazonでお取り寄せしたら
送料は無料でも
商品のお値段が倍だったー
悲しき我が地域・・・・・・
たまにはランチ行ってます
さー気を取り直して
我が家の山茶花に参りたいと思います
私は山茶花と椿大好き人間です
特にこの山茶花大好きです
何年か前芯くい虫にやられましたが
復活してくれました
これだけの山茶花と
まだ小さいのもあるけれど
３０本近い椿があります
今年初めて蕾を付けたものも有り
春が楽しみです
菊はもう終わりですね
キンカン良くなってくれるので
色づいた物から取って食べてます
甘くて美味しい
我が愛猫
かぎしっぽのそら（笑）
先日息子と山梨の金櫻神社に
行って来ました
いいところですね～
左甚五郎さんが彫ったと言われる
登龍降龍
ご神体は水晶だとか
とても気の良い神社でした
本殿が映っていませんねー（笑）
我が県コロナ凄い感染者になっています
よく観察してみますと
スーパーの入り口に置いてある
消毒液
使用していない人が増えていますね
やはり発病していない感染者が
触れた何かを、触ってしまっての
自分の手で口や鼻や目など触ってしまう場合も
あるかもしれません
そんな行動で感染してしまうことも
あるかもしれませんので
極力自分たちにできることを
心がけたいですねー
先日体操仲間のご主人が
無症状のまま陽性になっていました
たまたまインフルエンザの
注射接種に行って分かったそうです
一日も早くコロナ立ち去ってくれますように