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Angel Voice Studio 代表 吉川水砂子です👼
歌っていると息が足りなくなる時は、ブレスコントロールという観点で歌い方を見直してみましょう。
声を出す為には呼気が必要ですね。
この息は、肺に沢山取り込める方が良いですが、
胸式の浅い呼吸だと胸や肩が上がって沢山空気を取り込めませんしキープも難しくなります。
息をキープするのは腹筋や胸筋、背筋です。
プロシンガーはブレストレーニングを沢山するので歌に必要なくらいの筋肉が養われています。
横隔膜を下げて呼吸をする腹式呼吸で少しずつ長く息を吐く練習をすると息が長く続くようになります。
曲によっては長いフレーズで息が続かなくなったりする時は、ブレスポイントを確認します。
フレーズとフレーズの間のタイミングで余裕がある時にたくさん吸って、途中短いブレスポイントを見つけて素早く目立たなく息を吸えばフレーズの最後まで息を保つ事ができますよ😊
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