手放すと良い物
こんにちは
ずぼら母さんマヒナです♪
今日は手放しについて書きますね
手放した方がよいもの
それは
価値観なんよ
例えば
小さい頃に
◯時には寝なさい
◯◯してはいけない
◯◯じゃないといけない
なんて事言われたことないかな？
私の親はね
子供は
８時には寝なさいと言う人で
８時には寝ないと怒られてたの
でもさ
眠たくないと眠れないのよ
でね
おっきくなってくると
周りの友達みたいに
ドラマみたいし
音楽番組みたいし
テスト勉強したいし
８時だとムリなわけ
だからさ
子供なりに訴えて
９時にしてもらったりしたものだわ
そんなこともあった
で、
私みたいなのは稀かもしれないけど
考え方や子育ての仕方なんかは
少なからず
親の影響をうけているわけなの
だからついつい
私もそうされてきたからそうなんだろう
ってルールが勝手にできていて
それが当たり前のようになってるの
私の話をするとね
親から
「子供は8時には寝るものだ」
というルールがあったから
だからそれが
一般的なルールだと思っていたの
でもさ
8時には寝るのが嫌だった経験から
9時にしたのよ、マイルールを笑笑
で
9時には寝なさいよーってやってたの
ところがよ！！
眠いときに寝るだろう
って言った今の旦那さんの一言に
私は目からウロコがおちて
ほんまかな
と信じてみたら
本当に眠たい時にねる
ようになったんですよ
だから
寝かしつけのストレスが
無くなったのね
つまり
自分自信が現在持っている
親や家族や学校から植え付けられた
その価値観をぶち壊して手放すと
ストレスが減る可能性もありますよ
って話なの
あなたは
今現在持っている
マイルールはありますか？
イライラするなら
価値観、ルールを
見直すとよいかもですよ♪
それではまたね
主な
お問い合わせはこちらから
お友達になってね♡
↓↓↓↓↓↓↓
最後までお読みくださりありがとうございました