こんばんわ。
福井市高木中央☆耳つぼダイエット
サンテリッシュ「santeriche」
ダイエットカウンセラー天谷美保です。
毎日、寒いですね。
じっとしてると、ますます冷え込む(＞＜)
暖房器具から離れられないけど
寒い時こそ、体を動かした方がいいです。
私は、目についた所をちょこちょこ片付け
間食するのも防げます(￣∀￣)
ぼーっとしてる時ほど、口だけ動かしてる 笑
女性が太った理由のひとつ
出産後に体重が戻らない。2人目、3人目になると出産後もなかなか落ちない、おまけに色んなストレスから暴飲暴食。体のいろんなところに脂肪がついたのをヒシヒシと感じる。間食を減らし、少しの食事制限や運動でも痩せない。
男性みたいに仕事帰りのジム通いしてみればって、、、イラっとしちゃうわ。
運動できる時間が、もっとあれば痩せれる？と言っても正直ムリです。シンドい。
女性は、生理もある。
不意に、昔の写真をみた日には
昔は細かったね。。。と遠い目をして呟き(T_T)
どうしたらいいの！！
耳つぼでーす！
産後太りで悩む貴女におすすめです。
ストレスや女性特有の悩みを軽減します。
気づけば「〇〇〇」と、実感することあり。
例えば、
イライラしてることが減ってる。
生理痛の薬飲んでない。
生理周期が整ってきた。
ちょっとした事かもしれないですが、少しでも気分よく過ごせたら良いですよ。お母さんが穏やか楽しそうなら家族も笑顔に。そうして、体重や余分な脂肪も減って昔の私に変身しちゃう(￣∀￣)
ダイエット＝シンドい
耳つぼなら
ダイエット＝楽しい
そんなダイエット方法になります。
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食べるダイエットで無理なく痩せる。
耳つぼダイエット法は、耳つぼを刺激すること体を健康にする為に必要な栄養素や脂肪の燃焼を高める栄養素を摂取することで体調を整えてリバウンドしない体質へと改善し、徐々に体重を減らしていきます。
カウンセリングでは、ダイエットのコツとポイントもお伝えしています。
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