お悩みを抱えているあなた
悩むということは苦痛を感じ
どうしたら良いのかと問題に向き合い
ひたすら解決策を探し求めている状態です
解決策を探し求めている間
あなたの思考は
ずっと働き続けています
そして
解決策を探し求めているということは
ひたすら問題に注目しているということです
そのまま続くと
あなたの思考はどんどんネガティブな方向へと
向いてしまうかもしれません
ネガティブな思考は
顔をこわばらせ
下を向かせ
背中を丸め
ストレスとなり
現実までネガティブにしてしまいます
そのストレスが溜まることでホルモンバランスが乱れ
精神的な苦痛だけでなく
身体にも影響してしまいます
※ホルモンバランスの乱れなどについて詳しくは
ボディーワーク
をご参照ください
どこまでも進んでしまう前に
大切なのは
思考を休めることです
どうしたら思考を休めることができるのか
それは深い眠りとリラックスです
生活習慣と眠りは深い関係がありますが
そちらはボディーワークを参照していただいて
今回は強制的に思考を休める方法です
とにかく
リラックスできる環境を作ること
リラックスできる時間を作ること
リラックスできるアイテムを使うこと
アイテムとは
好きな香りを嗅いだり
気持ちが癒やされる好きな音楽をきいたり
ゆったりお風呂に浸かったり
あなたが喜び癒やされるために使うもの
または
のんびり自然の中を散歩したりするのもおすすめです
時間は作れたけれど
自分ではなかなかリラックスできない！
という方もご安心ください
当サロンでは強制的に思考を休めて頂くために
ヘッドリラクゼーションというメニューを開発いたしました
整体とリンパドレナージュとヘッドマッサージを取り入れた
当サロン独自のドライヘッドマッサージです
受けていただいたお客様、皆様に
足まで軽い 全身が軽いとお喜びいただいております
ただ今キャンペーンをしております
ヘッドリラクゼーション
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現在ヘッドリラクゼーションはネットショップ（ストア）には出しておりません。
ご予約はホームページからまたは公式LINE、申し込みフォームよりお願い致します。
サンテエスプリコールでは
身体も心も軽くなり
あなたの望みを見つけ
望みに向かって進み出し
あなたが誰のためでもなく自分のために生きる
そして
自分らしく自由に輝いて
楽しい毎日が過ごせますように
お手伝いをさせていただいております
どんな些細なことでもお問い合わせくださいませ
2月は火曜日 木曜日が定休日となります。
その他不定休の場合がございます。
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