こんにちは
皆さんは、ご自身の左右の足の長さは揃っていますか？
当院では骨盤矯正の前に簡単な歪みチェックを行います。それは、脚長差（きゃくちょうさ）のチェック！ です。
この「脚長差」は、読んで字の如く「脚の長さの差」のこと。整骨・整体では特にかかとや足の内くるぶしの高さの違いをみていきます。この脚長差があるとういうことは、すなわち骨盤がずれ、身体に傾きが出ている証拠なんですね
脚長差は骨の異常や筋肉の不均衡に起因することがあり、これにより姿勢の不調や身体への負担が生じることがあります。整骨院での治療には以下のようなアプローチを行います
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評価と診断: まず初めに、患者さんの身体の状態を評価し、脚長差の程度や原因を特定します。
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骨盤矯正: 関節調整や骨盤の調整などが行われます。サンテ整骨院グループでは、骨盤の矯正と同時に股関節や足首の矯正を行います。その結果、骨盤だけの矯正よりも早い改善が可能なので、施術後すぐに脚長差がなくなるのを実感できます！
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ストレッチとエクササイズ: 筋肉の不均衡が原因で脚長差が生じる場合、特定の筋肉のストレッチや強化エクササイズを行うことがあります。これにより、筋肉のバランスが改善し、脚長差の症状が軽減されることがあります。
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生活スタイルのアドバイス: 脚長差が改善されるように、患者に日常生活の中での姿勢や運動のアドバイスを受けることがあります。
脚長差の治療は、症状の原因に応じて異なるアプローチが選択されます。重度の脚長差の場合や、骨に問題がある場合は、整形外科医の評価や手術が必要な場合もありますが、身体の歪みや痛みを感じるときは、まずサンテ整骨院で脚長差チェックを受けてみてください
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世の中が安穏でありますように
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